不想拥有妊娠纹？这4招教你轻松消除

我们都知道宝妈怀孕到必定阶段都会长妊娠纹，而且处理不好会留下一辈子的痕迹。

妊娠纹虽是妈妈的勋章，是妈妈们在孕育新生命的一起所发作的，可是妊娠纹的存在真的很影响美感，无论是露出来仍是让自己看到，都会觉得难以接受。。。

所以关于妊娠纹我们要做到的是：在怀孕避免，怀孕后消除。

可是关于妊娠纹，你又了解多少？

为什么长妊娠纹？

1.激素排泄：在怀孕期间，体内激素的排泄会发作巨大变化，皮质激素的增多会导致腹部肌肤呈现色素冷静；

2.皮肤纤维开裂：跟着胎儿长大，腹部的拱起也会增大，当超出皮肤的承受能力时，皮肤的弹力纤维和胶原纤维开裂，发作妊娠纹。

什么时分长妊娠纹？

有些人是怀孕5个月的时分开端长的妊娠纹，有的朋友在3、4个月就开端长了，也有的是在怀孕前9个月一点没长，第十个月疯长，这和本身肌肤的承受力有非常大联系。所以，有的时分可能你还在庆幸，肚子这么大还没长应该是没问题了，俄然冒出满肚的妊娠纹，让你溃散至极。

尽管知道了妊娠纹的原理，可是我们要怎样消除它呢？

今日就给我们供给4招，轻松消灭孕期妊娠纹：

1.增强皮肤弹性：

在怀孕期间要避免吸取过多的甜食及油炸食物，应吸取均衡的养分，改进皮肤的肤质，协助皮肤增强弹性。

吃些对皮肤内胶原纤维有利的食物，以增强皮肤弹性，操控糖分摄入，少吃色素含量高的食物。每天迟早喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰厚的蔬菜、生果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的推陈出新功用。

2.操控体重增加：

在怀孕时体重会有所增加，每个月体重增加不宜超越2公斤，整个怀孕进程应操控在11-14公斤。

培养正常的喝水习气和饮食习气，多运动，坚持肌肤弹性。

3.运用妊娠纹防护产品

在怀孕初期就开端运用富含橄榄精华的“胶原弹力微分子”及肌肤所需各种维生素的妊娠纹防护精华液。

每日先取适量妊娠纹修正液均匀涂抹于腹部、臀部、乳房、大腿内侧上，轻轻按摩2-3分钟至其彻底吸收。

4.适度的按摩

进行部分按摩可以增加皮肤弹性，合作除纹霜一起运用，不只让按摩更简单进行，并坚持肌肤润泽，避免过度激烈的拉扯。主张新妈咪从怀孕3个月开端到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有用避免妊娠纹生成或淡化已构成的细纹。

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