隔壁老王已经减肥成功了，你造吗？

说好的减肥的呢？你却偷偷的吃高热量的食物。该说什么好呢？每逢夏天就发愁，面对全民清凉夏装，露细长美腿，你便下决心减肥，然而，熬不过几天，又嚷着吃饱了在减肥的我口号聊以慰藉。然而，熬过了夏天，一到冬天，硬是活成了像一樽厚实的雕像，来动起手来，一起用手捏捏肚子上的肉，告诉可爱的南瓜，肉多？还是肉多？（欠揍）(｀＾´)ノ

一言不合就甩表情包，完全没的救了~言归正传！！！减肥最重要的是什么呢？除了运动就是吃了！但是对于正要减肥的小伙伴真的，真的如果不打算继续胖几，就要开始从饮食下手了，避开那些垃圾食品，做个健康有格调的减肥达人，那么，就一起来看下今天南瓜推荐的这些减肥必备的食品吧~

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|||代餐粉|||

对于早餐一定要重视起来，对于要减肥的宝宝，就不能吃太过油腻的食物，建议吃一些代餐粉之类的饱腹产品哦~

百颐年葛根木瓜魔芋粉葛根粉代餐粉

早餐起来喝什么呢？自然要挑选一款既能饱腹又能补充营养的代餐粉，十二种天然食材，

还原天然口感，更是十二种不同宠爱，喝出窈窕之美，百颐年这款由韩雪代言；找不到代餐粉的宝宝，可以挑选这个，无论是口碑还是销量，都蛮好的~

老金磨坊方 红豆薏米粉薏仁粉 代餐粉五谷杂粮粉

这款不管是销量和口碑都非常好！食材选用的是红豆和薏米，研磨的非常细，易冲泡，口感细腻，又能去除湿胖。一罐有600g哦~

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|||饱腹饼干|||

在减肥过程中，自然会做一些燃烧脂肪的运动，自然热量也燃烧的比较快，也比较容易感觉饿，这时千万别碰那些高热量的食物，如果实在想吃，就来一块专为咋们而生的饼干吧，低脂肪又饱腹，又好吃的饼干~

燕麦饼干全麦无蔗糖代餐热量卡路里卡脂低零食粗粮饱腹感健身食品

这一款燕麦饼干，非常酥香，食材选用的是东北小红豆以及荷兰薏米仁，非常适合运动或者健身达人食用，可以搭配代餐粉一起食用，想想都，有点美妙啊~

健元堂全燕麦饼干粗粮饱腹健身代餐食品卡脂热量低孕妇糖尿人零食

这是一款让人难以抗拒的饼干，非常适合健身出汗后来一块的饼干，好吃不发胖，高饱腹低摄入，饼干中添加了薏米，去湿气又健康，家中必备的一款哈~

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|||饱腹面包|||

在减肥过程中，怎么能少的饱腹面包呢，这种饱腹面包似乎专为健身而生，它粗糙饱腹，热量低，怎么让人不爱。

无蔗糖无油全麦面包吐司粗杂粮饱腹健身代餐

南瓜推荐的这一款，对于酷爱健身的小伙伴，自然不陌生，口碑上都是很不错的，这一款是全麦面包，一共600g，低热量，饱腹又营养。

捷森进口面包无蔗糖健康粗粮健身代餐切片饱腹健身黑麦面包500g*2

据说，这一款全麦黑面包，吃了会让你.....不知道怎么形容。这个要自行体会，一款来自德国的全麦黑面包，低热量，粗粮健康营养。

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ps：从前有个人关注了南瓜，不久后他就发了财~