奋斗有了这些，加班压不倒

每天闹铃响起，拖着疲惫的身体，顶着加班专用黑眼圈，面对几乎已经满载的地铁也必须硬着头皮挤上去，上午还没有过完就开始萎靡，别说梦想，就连做一个简单的方案都迟钝。

亚健康状态会使记忆里下降，反应迟钝，注意力不集中，你这个样子怎么可能在工作上作出成绩呢？小煮子都替你的前途和你的身体担心啊。下面小煮子就跟大家说说怎么应对亚健康！

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面色红润的上班族

很多职场人年龄不大，就呈现亚健康状态，有些更甚还有了三高等症状，这些状况都是因为生活不规律，饮食不健康，心理压力过大，缺乏运动，精神紧张导致情绪不稳定都会让身体处于亚健康或更严重的状态。

上班时候对着电脑，好不容易下班为了业绩不得不陪客户喝酒吃饭，根本没有时间锻炼身体，晚上吃完饭立马拖着疲惫的身体睡觉，这是引起年轻人三高的主要因素，小煮子就来告诉你吃什么可以给上班族“回血”！

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意气风发的创业者

相比上班族，创业者的压力就更大了，公司从大到小的事情他们都得关注，他们要谨慎的做好每一个抉择，每一个抉择都决定了创业者自己、还有那一帮跟着他的员工的未来，所以精神大多数处于高度紧张状态。

精神高度紧张再加上长期应酬和生活不规律，轻者亚健康状态，重者患癌症的几率非常高，创业者们在打江山的同时关注下自己的身体吧，小煮子希望你们可以在功成名就的时候还可以升华你的奋斗目标哦～

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才思泉涌的自由职业者

现在社会分工越来越细化，很多职业工作形式也多种多样，尤其是感性创作行业，他们需要更多的空间和自由去创作自己的作品，但因为时间很自由，所以生活也常常不规律，灵感来的时候，废寝忘食几乎是常态。

这样的废寝忘食却成了身体的隐患，饮食不规律时常胃疼，睡眠不好偏头疼也是常事儿，灵感缺失暴躁易怒也时有发生，身体的不适直接影响情绪，情绪会反应到你的作品里，你也不希望你的作品被不健康的情绪所控制吧？

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小煮子真的是为了大家能健康的奋斗操碎了心，准备去嚼个西洋参冷静一下～你有没有找到适合你的营养小补品呢？快去保养起来，为了自己健康的未来扬帆起航！