产后极速变女神，少女肌养出来

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拒绝松弛，肌肤要紧致

很多妈咪发现生完宝宝之后，不仅肚子上一堆松弛的赘肉，连脸上的皮肤都变得松松垮垮，像一下老了10岁。妈咪们要及时阻止这种情况继续发展，除了日常按摩和运动，还要多吃富含胶原蛋白的食物，让细胞变得更加饱满。

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拒绝暗沉，皮肤要亮白

生产需要花费妈咪们很多精力和气血，加上产后要照顾宝宝很难睡个好觉，妈咪们发现自己原本白皙透亮的皮肤满满变得暗沉下来了。想要重新拥有亮白的皮肤，就得先把生产时损失的气血给补回来！

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拒绝蜡黄，面色要红润

跟随暗沉而来的，一般还有蜡黄的面色。皮肤蜡黄一般是由于产后休息不足、排便不畅和血虚等原因引起的，有的妈咪还要经常下厨房，长期接触油烟，简直就跟黄脸婆划上了等号，妈咪们要针对这些原因及时调整好身体状态。

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拒绝粗糙，毛孔要细腻

作月子是很多妈咪最难熬的一段时间，身体的不适加上要照顾宝宝，很容易忽略面部皮肤的清洁和护理，导致角质层变得越来越厚，毛孔变得越来越大，还经常泛着油光。要让皮肤变得细腻，首先要做好清洁工作。

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拒绝干燥，肌肤要水润

妈咪们产后内分泌变化很大，会造成皮肤屏障功能的损伤，皮肤容易出现干燥的情况。有的妈咪会通过多喝水来补充，但这是远远不够的，妈咪们可以选择一些原料天然、成分简单、性质温和的保湿护肤品及时补充水分。

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拒绝斑点，面部要干净

产后还有个很严重的皮肤问题就是长斑。由于生产前后荷尔蒙改变加上新陈代谢较慢，黑色素沉淀之后很难被排出，妈咪的鼻梁、脸颊周边长出了很多茶褐色的斑点。一段时间之后，有的斑点会自动消失，而有的只能靠妈咪们借助外力才能去除。

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都说妈咪们生完宝宝之后会有二次发育的机会，妈咪们只要紧紧抓住产后恢复的黄金时间，你也可以变身当辣妈~