鼻炎怎么办？3个食疗法可鼻清气爽

鼻炎犯病了是十分痛苦的，鼻塞、鼻痒、喷嚏鼻涕不断，一天一包纸巾都不够用。主要是这些症状会严重影响患者正常的工作生活，同时也会带来很多健康隐患。日常生活中很多患者因为不清楚鼻炎的症状，往往都是等到病情严重了才去医院检查治疗，这样拖拖拉拉导致了慢性鼻炎的形成。下面就给大家说说鼻炎的症状吧。

鼻炎有什么症状？

1、喷嚏：阵发性喷嚏，常以晨起或夜晚时加重。每次少则几个，多则几十个。

2、鼻涕：常有大量清水样鼻涕。

3、鼻痒：鼻内发痒或奇痒难忍，有时外鼻、软腭、咽部、眼部、外耳道等处也发痒。

4、鼻塞：程度轻重不一，间歇性或持续性。多数患者发作时和睡眠时加重。

5、黑眼圈：眼眶下皮肤呈灰蓝色环形圈，有时具有下睑水肿。

6、打呼噜：张口呼吸，出现呼吸暂停，仰卧时较严重，侧卧有所缓解，有时会憋醒。

7、头痛及局部疼痛：鼻内粘膜肿厚及分泌物潴留压迫神经导致疼痛，常反射至头部其他各处，甚至导致记忆力减退，思想不能集中。

对付鼻炎，很多人采用手术或者吃药治疗，其实食疗方法对鼻炎也是有不错的疗效的呢。下面就给大家介绍几个有效的食疗方法吧。很多人试过，感觉都不错。

1、自制白芷藿香茶

做法：取白芷、藿香、薄荷、甘草、生姜各5克，熬煮20分钟，取汁饮用即可。白芷藿香茶喝起来有点醇香甘涩，喝后嘴内清香，还是蛮好喝的。

作用：白芷具有散风除湿、通窍止痛、消肿排脓的作用，临床广泛用于治疗感冒头痛、鼻炎等；藿香挥发油具有抗炎、抗过敏的作用；薄荷可以治流行性感冒、鼻炎、目赤、咽喉、牙床肿痛等；甘草和姜能修复咽部黏膜结构，减少炎症细胞，对咽部黏膜炎症反应有一定抑制与修复作用。

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这五种原料在鼻塞流涕，改善鼻炎，过敏性鼻炎等问题上有很好的效果。这个茶做起来也麻烦，建议购买成分相同的袋泡茶代替，效果一样好。这个袋泡茶用开水泡开就能喝，相对其他食疗方法来说要方便很多，所以优先推荐了。

2、柏叶猪鼻汤

取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放砂锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮之。

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3、黄花鱼头汤

取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。

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