徒步旅行不能少的那些实用装备

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鞋子要舒适

千里之行始于足下，徒步的户外旅行，双脚的负荷是最大的，就算不是崎岖的登山，平地要想走得更远，也需要一双舒适的鞋子，所以一定要仔细挑选专门的运动鞋，才能做好徒步履行的第一步。

由于长途跋涉，所以鞋子一定要选择柔软度高的，鞋底一定要耐磨，脚部的运动量大，容易出汗，所以运动鞋的透气性一定要好，路上各种道路难易预测，鞋子的也要有很好的防滑性，避免不必要的受伤。

气垫运动鞋

运动跑鞋

休闲气垫运动鞋

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背包要够大

背包可谓是出行不必备的百宝箱，够大的背包可以解放双手，让路途更加轻松，同时背包能够容下和收藏好出门旅行的一切用品，减轻负担，让旅行变得更加便利。

想要用多大就选择多大的，但是切记旅行包虽大，但是不要盲目装很多定西，一定要精简带一些必需品，长途奔波，要生体力行才能享受其中的乐趣。

户外背包

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保护皮肤要防晒

不管是春夏秋冬，长期的户外运动，皮肤接触到的紫外线都比平时多很多，不仅仅是防止晒黑，户外更应该考虑到的是，皮肤是否受到了伤害，所以防晒是很重要的。

那么防晒的方式其实有很多种，一些遮阳帽、墨镜、防晒衣啊都可用上，防嗮伞是不可能用上了，对于裸露在外的肌肤，防晒霜也是不错的选择。

防紫外线遮阳帽

防水防晒霜乳

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衣服舒适要吸汗

远途的徒步旅行衣物的选择尽量是精简的，不要只为了追求美丽或者自己喜欢带一些不实用的衣服，浪费了储物空间还会给旅行带来很多麻烦。

这时，需要的是套非常舒适吸汗的衣服，让整个步行期间整个身体都处于放松的舒适状态，像冲锋衣就最合适不过了，遇到天气的突变也不怕。

三合一冲锋衣

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水壶手电少不了

同时要必备的小件物品，手电和水壶肯定是首先被考虑的，户外的旅行随着体力的消耗，对水的需求量就会变多，所以随身携带水，能够随时补充水分。

手电用于夜间应急使用，在户外不像城市有通明的夜灯，一把手电能在黑夜间给驴友们提供不少的便利，有效避免遇到危险，给身体造成伤害。

不锈钢保温壶

强光手电筒

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方便食物最重要

长途的行走不一定就能遇到吃饭的地方，为了补充能量，一些方便即食物也应该带上，不仅能够补充体能，在遇到危险的情况时候也能保证自己有充足的体能补充。

但是并不是说食物带的越多越好，要选择储存空间小的，方便携带又方便食用的是最合适不过了，像压缩饼干这类的既可以填饱肚子又携带很方便。

压缩饼干