喝水加点它，健康甩肉，比减肥茶快还安全

减肥是一个需要长期坚持的目标，过程当然不会轻松，所以为了减肥很多朋友都在积极寻找减肥方法。

市面上的减肥茶通常会有对身体有影响的副作用，小编建议减肥还是得在保持身体健康的前提下。但是小编这里有一个小妙招，只要在喝水的时候加一点，便可以健康甩肉享瘦，不仅比减肥茶快还安全。

这个健康减肥小妙招就是：蜜柚绿茶。因为柚子是富含维生素和纤维素的水果，它所含的维生素可以和人体内的胶原蛋白发生反应，促进排毒，从而达到减肥效果。

【绿茶】

除了柚子，另一个重点便是绿茶，茶内富含茶多酚，能够促进消化与排毒，所以结合柚子，更是加强减肥功效。怎么样，这个能够健康减肥的方法是不是很简单，日常生活中就可以轻松减肥。

农夫山泉茶π柚子绿茶味饮料

这是农夫山泉推出的一款柚子绿茶味饮料，将果味和茶味结合在一起，碰撞出清新又不一样的新口感。柚子绿茶能有助于减肥，这款饮料将美味和瘦身完美结合。

清新新茶散装袋装绿茶

来自正宗产地，茶叶从采摘到制茶都严谨用心，茶叶品质非常优良，外形细小而紧致，光泽自然，独具清新的甘草味，泡出来的茶汤清澈甘甜，回味无穷。

除了上述的减肥小妙招，小编还想给各位推荐一些减肥时可以代餐的食品，比如说代餐粉。

【代餐粉】

代餐粉通常加入多种天然优质的杂粮进行研磨，增加代餐粉的膳食纤维，所以有易有饱腹感的这个特点，优质的减肥代餐，让你再也不用担心饥饿导致。

大麦若叶青汁小袋包装代餐粉

有专属的农场养殖麦苗，每一株麦苗都养分充足品质优良。青汁的碱性很强，能最大限度的中和体内的酸性物质，是帮助排毒，健康减肥，改善亚健康的佳品。

红豆薏米五谷营养代餐粉

体内有湿气是很多女生普遍的问题，你知道湿气其实是减肥的克星吗？湿气会阻碍脂肪的消耗速度，让减肥变成无用功，所以在减肥前我们需要除湿，推荐这款产品。

魔芋银耳绿豆减肥代餐粉

这款代餐粉不仅加入魔芋、银耳、绿豆，配方独特独特，有效去除体内火气，还添加燕麦粗粮，有利清肠排宿便，轻松还你一个平坦小腹和妙曼身材。

【无糖麦片】

麦片在我们日常生活中出现的频率并不低，很多家庭都把麦片当做一天的营养早餐，确实，燕麦的营养价值非常高，而无糖的全麦燕麦更是可以作为减肥的帮手。

澳洲无蔗糖原味全麦燕麦

来自澳洲的优质燕麦，膳食纤维丰富，营养健康，低卡低热量，有效饱腹代餐，不管是早餐或是主食代餐都非常推荐，中秋促销两瓶装还送勺子和冰糖！性价比很高。

德国进口水果谷物全麦麦片

燕麦本身热量低，但是营养价值却非常高，这款麦片采用全低温的烘焙轻加工方式，更好保留麦片里的营养元素，再加入多种维生素丰富的水果，有效代餐，健康又营养。

爱尔兰全麦高纤维速食燕麦

这款燕麦产品具有低脂、低热量、低糖等特点，吃法多样，没泡开前是饼干，可以直接吃，方便又省时。如果你想来杯热热的燕麦片，它也可以满足你，饱腹感很棒，适合减肥代餐。

减肥不可求快，一定要保证健康减肥，不然瘦下来后却带来了虚弱体质，那不是更让人头疼吗？小仙女们一定还有更好的健康减肥方法推荐，快和我们一起分享吧！