都说“春捂秋冻”，怎么秋冻宝宝不生病？

都说“春捂秋冻”，意思是在经历一个冬天以后，春天看似暖和了，但很容易着凉生病，所以春天不宜减衣太快太猛，要适当捂一下，慢慢的减少衣物。

而秋天呢，由于刚经历夏天的酷热，突然温度变化，身体会感觉特别冷，所以很多人就一下子穿了很多衣服。实际上，秋天还是比较暖和的，只是身体一时不适应才会觉得冷。秋天要适当的凉一点，让身体适应了冷空气，反而会更好，也更能应付接下来的冬天。

》所以不要一降温就着急给宝宝捂着，要慢慢过渡。贴身的舒适内衣，要准备两套↓↓

舒适肩开套装 | 童泰宝宝纯棉内衣套装

推荐：童泰宝宝纯棉内衣套装。优质纯棉面料，柔软舒适排汗透气。肩扣易穿脱，裤裆两用，宝宝秋季必备套装。

特别是针对宝宝，由于他们天生比较好动，而大多数也不会（或不愿）表达太热，如果添加衣服过多，一运动就容易出汗，反而更容易生病。

》秋季早晚温差大，薄款外套非常实用，携带也方便↓↓

舒适好穿脱 | 威尔贝鲁纯棉外套

推荐：威尔贝鲁纯棉外套。柔软舒适的彩棉，弹性适中，透气保暖。精致小立领，贴合防风。超宽衣边，有效防止衣衣上缩，保护小肚肚不受凉。

【那么怎么秋冻比较好呢？】

第一，原则上，穿衣要跟大人一样或比大人少一件为好。我家宝宝从出生衣服就穿的相对少一些，特别是秋冬，明显比其他宝宝少很多衣服，但他一般冬天都不感冒。宝宝都属于阳刚之体，本来体质就比大人热，所以不用比大人穿得还多。

》对于活泼好动的宝宝来说，马甲是秋冬必备单品，小编推荐这款暇步士儿童马甲，非常舒适又好穿搭↓↓

暇步士 儿童摇粒绒马甲

推荐：暇步士儿童马夹。采用撞色设计，增加服饰的色彩、丰富服装细节。柔软舒适的摇粒绒马甲，微弹舒适、防风保暖有型，不显臃肿。

第二，颈部温暖，四肢可适当凉一点。如果你用手摸一下，如果宝宝的颈部是暖暖的，那么他是不冷的。由于四肢离心脏较远，血液循环不足，所以会相对凉一些。如果手脚都特别暖和，那说明衣服穿多了，要适当减一点。

照顾宝宝小脚丫 | 马莎婴儿棉袜4件装

推荐：马莎婴儿棉袜4件装。stay soft技术，久洗不变硬，依然靓丽柔软。可爱萌宠设计，宝宝穿上童趣可爱。

第三，关节部位要保暖！关节如果长期受了冷风或冷气侵入，很容易变成慢性关节炎。宝宝的关节相对娇弱，所以更应该好好保护！我特别不喜欢给宝宝穿连体衣，因为一抱起来，裤子就爬上去了，膝盖什么的都露在外面，这样对关节特别不好！

宝宝的舒适快乐 | 马莎幼儿休闲裤

推荐：马莎幼儿休闲裤。纯棉材质格外舒适透气，可调节裤腰非常适合宝宝，三色可选，好穿搭。

第四，宝宝肚子要保暖！宝宝肚子如果着凉，很容易引起腹泻，消化不良等症状，从而引起身体抵抗力下降，容易生病，所以，宝宝的肚子在任何时候都不能着凉。贴身衣服可以穿一些棉体恤和舒适的内衣，不建议穿扣扣子的衣服，容易进风。

暇步士 一体绒儿童迷彩卫衣

推荐：暇步士儿童套头迷彩卫衣。袖口采用罗纹收口，防寒保暖之余，松弛有度，自然大方。收身罗纹下摆，耐洗不易变形，防止寒风倒灌入身体。

特别需要注意的是，大人的行为要一致，切忌今天穿很多，后来听人说要秋冻，又给宝宝穿少，那么宝宝身体本来适应了那个温度，突然减少一时不适应，反而更容易生病。如果宝宝已经穿多了，习惯了，那么维持原状就好，以后不要加太快就行。

》秋季天气干燥，洗完脸记得要给宝宝擦香香了↓↓

补充肌肤营养 | 强生宝宝保湿面霜

推荐：强生宝宝保湿面霜。富含牛奶精华， 天然滋润补水，补充肌肤营养。纯正温和，拒绝皮肤刺激。

总之，要把宝宝跟普通人一样看待，不要觉得他们人小，需要照顾，就理所当然的觉得他们怕冷，要多穿才好。

实际上，只要跟大人一样就好了，不用特殊对待。也不要给宝宝穿太少哟！

》换季时还要重视孩子的饮食搭配，全面均衡的饮食营养，提高身体抵抗力，少生病↓↓

亲和人体 全链有机 | 启赋有机幼儿配方奶粉

推荐：启赋有机幼儿配方奶粉，100%全链有机，获中国、欧盟、爱尔兰权威机构三大有机认证。全阶段100%全乳糖，营养素含量和比例更接近母乳，特有的三阶式亲和吸收，溶解度更佳，改善营养的消化吸收；有效调节益生菌菌群，让小肚肚舒服；同时还支持宝宝眼脑发育。

文章来源：木子李公社育儿，本文已获得授权

凡本号注明“来源：XXX（非本号），本文已获得授权”的所有作品，版权为原作者所有，我方已获原作者授权，有权转载使用的其作品，请勿转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。违反上述声明者，原作者方有权追究其相关法律责任。

有关版权及相关问题请联系旺旺：育儿大小事