有了这4个方法，宝宝喝奶粉比母乳还营养

宝宝出生以后，妈妈们最关心的应该就是口粮的问题了，不用多说，母乳是很多宝妈最好的选择。可总一些宝妈因为各种原因不能提供母乳喂养，不得不给宝宝喝奶粉。所以在宝宝整个生长发育阶段，奶粉的选择就成了妈妈们最关心的事情。奶粉虽然种类繁多，但是妈妈们只要记住这4个方法，就可以给自家宝宝选择最合适的奶粉。

一．如何科学的选择奶粉？

1.首先要看成分

拿到一罐奶粉妈妈们要仔细了解外包装上每个成分的功能和作用，看看其中的含量是否合格。其中包含的蛋白质，维生素，碳水化合物，脂肪都是生长必备的物质，一样都不能缺少。

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2.其次观察颜色

通过观察奶粉的颜色也可以辨别真假，质量好的奶粉会呈现奶白色，冲开以后不会产生结块；假奶粉的颜色看起来很不均匀，冲开以后会出现沉积。

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3.然后闻气味

奶粉的主要原料是牛奶，如果是真材实料闻起来就会有一股奶香味；如果奶粉的原料不纯或者是添加别的成分，味道就会比较怪。

4.最后揉搓质地

真奶粉的质地很细腻，搓起来不会发出刺耳的声音；如果你能捏到硬块状，奶粉的质量一般不会太好。

奶粉的选择很重要，宝宝喝完奶粉以后的反应也不能忽视，如果你家宝宝喝完奶粉以后老是上火，妈妈就要多注意这3件事情。

二．宝宝喝完奶粉老上火怎么办？

1.注意冲调奶粉的水温

冲调奶粉的水温过高会破坏营养物质的结构，导致宝宝无法消化，引起积食上火。在冲调奶粉的时候妈妈需要把水温控制在40度左右。

2.让宝宝多喝水

宝宝如果体内缺水，对奶粉中的营养元素吸收的能力就会降低，容易出现消化不良，上火的状态。妈妈在喂奶的间隔里，可以给宝宝补充适量的水。

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2.辅食奶粉一起补充

奶粉中的营养物质虽然丰富，但随着孩子的生长发育，需要的营养种类越来越多，只靠奶粉的供给无法达到均衡补充。所以在孩子6个月左右就要给宝宝适当的添加辅食了，让宝宝一些蔬菜水果可以促进宝宝消化，预防上火。

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