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选对了枕头,轻松拯救孕妇的睡眠

  • 学霸带娃PiaPia
  • 2020-08-02 15:16
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摘要:一个女人怀胎十月身体会发生很多变化,例如停经、易疲劳、易饿、乳房变化、孕晚期尿频、不明原因的失眠、腰疼等等。这些变化还会给孕妇带来很多问题,比如入睡困难,甚至是

一个女人怀胎十月身体会发生很多变化,例如停经、易疲劳、易饿、乳房变化、孕晚期尿频、不明原因的失眠、腰疼等等。这些变化还会给孕妇带来很多问题,比如入睡困难,甚至是失眠。孕妇如果休息不好会直接影响到胎儿的发育,但其实一个小小的枕头就能拯救孕妇的睡眠。

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体重增加腰疼腿疼­ —FOSSFLAKES

孕妇在整个孕期合理的体重增加范围为25-30斤,这部分体重的增加会导致孕妇腰部负重增加而感到疼痛,同时双腿也会承受更多的压力,晚上睡觉时在膝盖或者脚下垫枕头,可以减少腰腹受力、缓解腿部的疲劳。

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孕期经常使用的物品一定要讲求安全性,丹麦制造原装进口的孕妇枕,获得国际纺织环保一级认证。功能多变,休闲舒适,孕期缓解疲劳,产后哺乳,非常实用。而且机洗50次都不会变形,实用寿命非常长。

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行动不便睡不熟 —Tomibaby

到了孕晚期孕妇的体型增大,行动十分不便,睡觉时翻身十分吃力。并且为了保证胎儿在宫内供氧,医生会建议孕妇睡觉时采取左侧卧位。翻身吃力加上保持左侧卧位,孕妇容易睡觉睡不熟。此时的解决办法是侧卧的时候多加个靠垫,用靠枕垫在肚子、膝盖的下面,或者支撑背部的重量。

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使用专业孕妇枕的好处在于可以变化多种使用方法,叉状靠枕,扶手靠枕,侧睡抱枕,趴睡抱枕,同时支撑背部、腹部和腿部的重量,缓解肌肉疲劳,帮助孕妇进入深睡。

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缺钙导致抽筋—薇塔贝尔

孕妇体型的增大意味着胎儿在迅速生长,胎儿生长的必须营养素之一就是钙元素。在孕期母体会为胎儿生长供应大量的钙,但是如果母体钙补充量不足,非常容易导致自身钙缺乏,孕妇缺钙的症状之一就是晚上睡觉容易抽筋,影响睡眠质量。因此孕期补充钙质等营养素对于胎儿生长和母体健康都非常重要。

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主要是针对怀孕5个月以上的孕妇,包含的营养非常丰富,可以减少孕期母体增重过多同时保证胎儿营养。药用级的鱼油加上缓释技术,让吸收利用率更高。营养素的含量也非常精准,既能保证所需又不会导致过量补充。

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睡眠环境导致失眠

孕妇由于身体的各种变化导致睡眠质量下降,会对睡眠环境要求提高。孕妇枕能极大的舒适身体,同时健康清新的空气也能帮助孕妇达到更好的睡眠,也有利于胎儿的生长。 如果采用侧睡的姿势,将会有利于胎儿的生长。

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这款U型枕头采用全棉的面料,采用精选九孔棉,柔软舒适,仿佛置身云端。同时带有小枕头,可以仿作增高垫,后期可以用作婴儿定型枕头。采用人体工程学设计,再也不怕睡觉不舒服了!

怀孕虽然是一个非常艰辛的过程,产生各种问题也在所难免,孕妈们需要学会积极面对,寻求解决办法帮助自己轻松愉快的度过整个孕期。