美码、英码傻傻分不清？跑鞋尺码大揭秘！

一双适合自己的跑鞋是很重要，特别是在路跑比赛中。而选择合适的尺码尤为重要，可以提高成绩的同时避免运动带来的损伤。长久以来，各运动品牌的尺码让人看得云里雾里，小编带大家来重识跑鞋尺码的那些事。

鞋子的尺码，又叫鞋号，一般有四个标准的尺寸——US（美码）、UK（英码）、EU（欧码）和CM（国际标准鞋号）。国际标准鞋号表示的是脚长的毫米数，中国标准采用毫米数或厘米数，具体换算公式如下——

厘米数×2-10=欧码 ；（欧码+10）÷2=厘米数

厘米数-18+0.5=美码 ；美码+18-0.5=厘米数

厘米数-18-0.5=英码 ；英码+18+0.5=厘米数

一般地，欧码可以用作法国码（即中国常用鞋码），国际标准鞋号可以用作日本码。但是每个运动品牌都有自己的尺码标准，不一定完全按照这个标准。亚洲人的脚一般比欧美人要肥，脚背宽或者高的跑友可以适当考虑买加宽甚至特宽。美国是窄版，国内是宽版，尺寸差别不大，鞋子买加宽2e，3e都可以。

以下是美津浓的跑鞋尺码表

特别说明的是：

跑步鞋买大一码，运动时稳定性会降低，容易在跑步或其他剧烈运动时崴脚，但也不能买小一号，容易出现挤脚问题，让脚趾挫伤，因此最合适的运动鞋是在你把脚伸进去系紧鞋带后，大脚趾距离鞋头留有1厘米左右的空间。

由于美津浓的跑鞋比较适合亚洲人脚型，正常运动尺码下可能会出现偏大半码的情况。若对尺码还有疑问，可以咨询客服哦~~

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