坐月子常见的滋补品，您知吗？

又到秋天了，一批处女座的宝宝都降临世间，不过这样的冷热交替的季节，妈妈们千万不要因为不注意落下病根，做月子的妈妈们，需要如何调离自己的身体，今天想给大家讲讲产后几种常见的补品的特点，大家可以根据自己的需要做选择的哈

说补品前，大家要先了解一下产妇的身体：产后的妈妈身体都会很虚弱，会有亡血伤津、瘀血内阻、多虚多瘀的特点，所以产后饮食调养就三个字：调气血

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燕窝

说到坐月子吃燕窝，还是要谈到燕窝最重要的营养成分——唾液酸，唾液酸对神经发育有着很重要的意义，妈妈的乳汁内就含有这种营养成分，所以妈妈产后有条件最好天天吃一碗燕窝哟。

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这款即食的碗燕燕窝，源自印尼的进口溯源燕盏采用低温炖煮的技术做成的，开盖就可以食用，非常的方便，关键是带有溯源码，让你食用的更放心~

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此外，燕窝中的EGF可以促进皮肤新陈代谢，很推荐剖腹产的妈咪吃燕窝，EGF对于伤口愈合很有好处，回复情况理想的话淡化疤痕的效果是很好的。

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红糖

红糖可以益气温中，还能行血活血，排除恶露，并有一定的止痛作用，作为最常见的食品，红糖简直是最经济也最基础的补品了，产后都可以把红糖直接泡水喝或者煮鸡蛋，对排血性恶露和浆性恶露有一定的作用，这是由于红糖有活血化瘀的效果，不过在产后一周内食用为佳

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这款红糖，铁罐装，里面是独立的小包装，清洁卫生，易携带 取一小块放入杯中，注入200-300毫升的沸水 直接冲饮就可以食用的，非常的方便，成分只有红糖和生姜。

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这款用鲜甘蔗手工熬制的土红糖，口感细腻，从原料开始都是采用在优厚的自然环境的鲜甘蔗，从手工到工艺都严格要求，健康安全，可放心食用。

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海参

中医认为海参可以温补肾阳，海参里面含有的EPA和DHA，可以促进宝宝的大脑发育。

海参也有恢复元气的效果，产后吃还可以帮助催乳。

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产自大连纯净海洋牧场，天然环境优越，水质优良，海参生长周期长，品质好，营养丰富！口感劲道，Q弹爽口，肉质肥美，既好吃又营养丰富。

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生完孩子容易出血多，气血，筋骨都很好虚弱，而且海参有补肾，生百脉血的功效，产后贫血的孕妇可以吃海参来补血，但是脾胃虚弱，笑话不良，脾虚痰多的产妇就不要吃海参了，会加重肠胃和肝脏的负担。