斑斑点点不仅拉低颜值，还能反应身体状况

脸上出现斑斑点点应该是每个女生都会烦恼的事情吧，无论是密密麻麻的小点点还是一堆堆的斑点都会瞬间拉低你的颜值的，不仅看着难受，而且还能够看出你的身体出现了什么问题，因为很多的斑点都是因为色素的沉着导致，而色素的沉着又是因为身体里面的内分泌引起的，所以要多加注意，即使是晒斑也要加以小心，不然以后会有更多的斑点出现。

脸上的斑点，要想真正的祛除、根治，先要从内开始治疗，由内而外的调养，首先要保持好心情，这是很重要的，因为心情也会影响气血的运行，好心情能够使得气血畅通，然后就是可以进行一些中药的调理，能够促进循环改善。还有就是可以喝一些具有去除色斑的果汁蔬菜汁，比如西红柿汁、胡萝卜汁等等。

内调做好之后也要配合外用，可以涂一些具有祛斑效果的护肤品。而且还要注意防晒哦。

第一步是做好防晒工作，因为我们很多的斑斑点点是因为外界的紫外线引起的，所以防晒就很重要，即使是阴天也要注意防晒，因为也有紫外线的存在，可以涂一些防晒度数低的防晒霜。

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美肤宝的隔离防晒霜，防晒指数是SPF30，可以抵抗外界强烈的紫外线，适用于外出时候涂的一款防晒霜，而且具有美白的保湿的功效，而且很清爽，透气不油腻。

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这款是适合于太阳不那么强烈的防晒霜，因为它的防晒指数只有SPF20，因此在阴天或者是家里就可以使用了，它具有保湿的效果，能够让肌肤保湿清爽，而且质感很好，不油腻。

第二步就是要懂得清洁，虽然斑点是在皮肤里面的，但是清洁干净了，也会让护肤品好吸收一点。

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索芙特的木瓜美白洗面奶，里面含有木瓜精粹精华成分，具有去暗黄，祛斑的效果，通过调理的功能，促进黑色素的代谢，还可以阻断黑色素的生成，这样就可以稍微抑制黑色素的形成了。

第三步就要开始使用祛斑的精华了，可以选择一些霜或者是精华液，也可以是精油。

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京润珍珠的美白祛斑霜，里面含有的珍珠粉，具有很多的微量元素，能够去除皮肤的一些脂质，还有牛油果的果脂油，滋润肌肤不油腻，还能收缩粗大的毛孔，里面一种特殊的元素具有改善斑点的功效。

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此款希芸的小蓝瓶淡斑精华，是一款口碑很好的精华液，里面含有一些天然植物成分以及特殊的因子，能够有效的淡化斑点，而且还具有保湿的效果，减少肌肤黑色素的沉着，改善肌肤问题。