冷空气袭来，你准备好了么？

跟着时间的推动，昼夜温差更显着了，小伙伴们晚上下班的时分有没有感觉到一股凉意呢！小编现在晚上睡觉都要关窗户了，御寒装备不容忽视了，小伙伴们，你们预备好了么？

冰冷的时节，你需求一套保暖内衣来温暖自己

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当然御寒的外套也不能忘掉哦！

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俗语说的好“寒从脚入”所以，脚下的保暖必定是必不可少的。

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小编是个别寒的人，有个老中医和小编说过一个比较有用的办法，就是从这个时节开端，泡脚，每天十五分钟到三十分钟，会有助于让体寒的宝物身体暖起来，不再害怕冰冷，并且泡泡脚对身体也有必定优点的呢！

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最终小编祝我们可以暖暖和和的健健康康的度过这个愉快的冰冷时节！