勤换内裤，不只是说说而已！

勤换内裤是个好习惯，不管是男生还是女生都是这样，通常情况下，男士的内裤更好是一天一换，早晨穿一条，晚上回来脱下，清洗，第二天换一条新的内裤。这样，更合理。

男性一周应当至少有10条内裤。即一周七天每天各一条，周末晚上额外加两条，还需要一条作为紧急备用。运动量较大的男性、经常需要在户外工作的人和出汗量比较多的男性更需要多准备一些备用内裤，以防不时之需。

内裤穿在身上一天，平均带有0.1克粪便，而排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。可想而知，一条穿了很久甚至发黄发硬的内裤，上面分布多少细菌就不言而喻了。这些细菌很可能引起各种疾病。

通常一般情况下，使用频率较高的内裤，最好是三个月丢了旧的更换一次。但是，最长也不能超过半年。

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