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拒绝颈肩腰痛,上班也要享舒适

  • 爱家-fashion
  • 2020-07-31 10:40
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摘要:办公室常常面对这样的一些问题,长期使用鼠标手腕酸痛发抖,久坐不运动腰酸背痛,以及午睡变换任何姿势都难以入眠。想要搞定舒适办公,其实只需要简单的三样神器就能搞定。

在办公室上班的日子里,总是有着这样那样的不适与劳累感,长期的伏案工作不仅会让身体产生不适感,甚至对工作效率也大打折扣,而舒适的办公才是正确的办公姿势,可以带来轻松惬意的状态,给工作带来事半功倍的作用哦!

长期久坐的办公室一族 ,减少工作之中身体上的压力感,从这三点着手,以舒适的状态来迎接工作,告别久坐对身体的伤害和亚健康,让工作的时光舒适惬意, 即使工作繁重,依旧可以以健康的状态迎接。

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手腕支撑做到位

做好手腕支撑,是给手腕一个支点,让手腕有酸痛的抖手一族能够不再费力去移动鼠标,这样的神器可以直接安装在办公桌或则直接与鼠标垫结合在一起。带有弧度的设计能够让手腕与手臂自然协调工作。

由于长期移动鼠标,让手腕处压力过大,长时间不予理会会出现不适现象,而做好手腕支撑便是分散压力的方法之一。特别是过小的办公桌面,手腕的受力范围会更大,更能引导正确坐姿,让办公更轻松。

创意电脑桌手托架

舒适护腕鼠标垫

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久坐之后放轻松

一天到晚都需要久坐,若是稍微投入到工作中去基本上一上午都坐在椅子上,等你发现的时候已经是腰酸背痛颈椎不适了。久坐之后适当的放轻松能够帮助肌肉舒缓,不再处于紧绷的状态。

不可能每天下班之后都去专门按个摩,那就在休息室备一个自动按摩器吧。针对不同的部位来进行放松。颈部与腰部是最需要放松的部位,坐着也能轻松享受。不需要专门准备一个按摩椅,也能提供一样的舒适感。

颈部按摩器

小腰姬按摩器

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舒适午睡精神棒

趴在光秃秃的桌面上午睡,总是让人十分不适,仿佛总也找不到一个舒适的姿势。配备一个能够在你在中午时间安然入睡的小枕,是一件十分有必要的事情,休息半小时才能有一下午的精力充沛。

创意给了生活乐趣,在午睡枕的造型上也给了我们越来越多新奇的电子。或趴着或躺着但是总能给我们提供舒适,柔软的触感与亲肤的材质是它们共有的特征,至于在造型上你更喜欢哪一款,那就完全是个人审美的问题了。

办公室趴睡枕

趴趴枕鸵鸟午睡枕

纵然职场上压力倍增,但在为自己努力奋斗的日子里,一切都算值得,让工作变得惬意舒适,减少压力感,从办公这些舒适神器开始着手,缓解工作的疲惫劳累,带来一个神清气爽的精神面貌,减少身体不适之感,工作状态满分。