这3类食物娃再馋也别给他吃，会影响健康

孩子出生之后，家中所有人的重心都会放到他（她）身上，捧在手里怕摔着了，含在嘴里又怕给热化了，真的是集万千宠爱于一身。家里人如此小心翼翼的呵护宝宝，就是因为孩子抵抗力差容易生病。

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家长们都知道是药3分毒，就算是孩子生病也不会乱给孩子用药。可是饮食中有很多常见的食物并不适合给1岁之内的孩子吃，会影响孩子的健康。

一、水果类

1.寒性水果：这类水果能够解燥热，所以很多妈妈喜欢在夏季给宝宝吃这些食物，可是小宝宝的胃部十分的脆弱，寒性食物会伤害宝宝的胃粘膜，很容易引发宝宝呕吐和拉肚子，并且也会因为腹痛大哭，有时甚至会哭的喘不过气，这都会影响孩子健康。

寒性水果包括：西瓜、柚子等。

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2.热带水果：这类水果不仅性质偏热，糖分、热量也非常高，孩子吃多了很容易出现内热上火的现象，过早给孩子食用还可能引起孩子出现过敏的现象，十分影响身体。

热带水果包括：菠萝、芒果、榴莲等。

二、蔬菜类

1.大豆：过早的给孩子吃大豆类食物容易引起孩子胀气，且大豆中含有的雌性植物激素会引发过敏。

2.菠菜：菠菜中含有很多草酸，在进入人体后经过一些列的化学反应会产生草酸钙，这种物质很难被人体吸收。而小宝宝的消化功能不好，很容易导致这些物质在体内积累，影响对钙的吸收。小宝宝正是发育的时候，钙的缺失会对身体发育造成很多不好的影响。

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3.韭菜：韭菜中含有大量的硝酸盐，如果韭菜做好后存放时间过长，硝酸盐就会慢慢变成亚硝酸盐。而亚硝酸盐是一种致癌物质，引起不好的反应。孩子的循环代谢功能也不是特别好，更容易对身体造成影响。

三、零食类

1.冰激凌：网上有很多让宝宝吃冰激凌的可爱视频，所以有些父母就会模仿着去做。可是冰激凌对宝宝的刺激度还是很大的，身体不太好的宝宝可以能会因此感冒着凉。

2.果汁饮料：超市内买的果汁饮料最好不要给孩子饮用，毕竟里面含有很多防腐剂。家长可以试想下，如果是你家的鲜榨果汁存放几个月后，你还敢给孩子喝吗？平常在出门的时候，给宝宝的小杯子里倒上一杯水，解渴还健康。

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这些食物并不适合1岁之内的小宝宝吃，但需要注意的是，0~6个月的宝宝只需要吃母乳或者配方奶，不要额外的辅食补充。