孕期也要吃吃吃不停

孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。

孕期大家都知道营养的补充是必然的，但是没有科学的营养观念，尤其是有些孕妇讲求的是好东西多多益善，进过更多的影响被自己的身体吸收了，反倒宝宝没有获取充足的营养成分，其实这是不科学的。

孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生，小少吃多餐，营养搭配要合理，各种营养成分搭配进行，不能单一化营养涉足。

这里食品种类要多样化，蔬菜、水果、干果、豆制食品、奶类食品、鸡、鱼、肉等要适量补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分，使其宝宝在腹中能够身体骨骼、智力等得到全面的发展。

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维生素

在孕早期很多妈妈都会遭遇恶心、孕吐、食欲不振、嗜睡等问题，很多妈妈会担心吃不下东西会导致营养不足，影响宝宝发育， 其实并没有那么可怕，体内的营养储备是足够保证胎儿正常发育，孕前三个月要继续补充叶酸，以防止胎儿畸形 。

助孕维生素营养品

有活性，无需代谢，易吸收，不跳体质，有专利，安全可靠，分阶段科学孕育，严格控制用量及成分，逐步添加，适量补充，不多补，不滥补。

妇营养孕期复合维生素

减少出生缺陷，促进神经管和心脏等重要器官的发育，有效预防缺铁性贫血等，临床配方，安全有效，独特湿混工艺，确保每一片的含量一致。

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DHA

DHA对胎儿、婴儿的脑神经及视神经发育非常重要，想必这也是大家所熟知的，可是什么时候开始吃你清楚么？ 在怀孕20周后以后也是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。

孕妇专用DHA海藻油

DHA就是俗称的脑黄金，可以说说是神经系统细胞生长以维持的一种主要成分，也是大脑和视网膜的重要构成成分。

海藻油孕期营养

有效预防早产，减少产后抑郁，增强宝宝免疫力，促进宝宝大脑发育，孕期补充DHA可以优化胎儿大脑细胞构成，健康发育。

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补钙

钙是骨头的组成元素，所以补钙是每一个孕妇都必须的，毕竟胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，钙于孕期需增加储存30g，光靠饮食中的钙是不够的，因此就要求孕妇在孕期要多补充钙剂。

复合乳钙孕期补钙

乳钙源自新鲜牛奶，钙磷比例如约2:1，有助于钙吸收，科学添加酪蛋白磷酸肽CPP，添加维生素DCPP促进胎儿骨骼和牙齿发育。

孕妇专用孕期营养补钙

有助于胎儿大脑，眼部和骨骼更好的的发育，适量的使用可以减少产后忧郁症，抑郁吸收，乳钙是从牛奶中提取的，更易吸收。