你会洗脸么？至少要做到这三点

肌肤问题频频发作，一年四季不是战痘，就是在为肤色不均、暗淡苦恼。用再贵的保养品效果也不明显，皮肤日益脆弱，擦个防晒霜都会起皮。那么，你就该思考下这些问题是不是你不会洗脸造成的呢？

我们的肌肤十分娇嫩，洗脸时一旦刺激到皮肤会导致它拒绝正常工作。其实一两次刺激倒也没什么，但是如果你不知道自己的手法是错误的，长年累月地洗下来皮肤自然会越变越差。皮肤由三大层组成，我们洗脸时接触到的皮层是最外面的表皮层。

而表皮层的最外层是角质层，角质层外覆盖着一层薄薄的皮脂膜，通常我们在洗脸时不小心破坏的就是这两个。角质层负责储水，皮脂膜负责缩水，二者共同维护我们肌肤的水油平衡。因此，其中只要有一方遭到破坏，皮肤就会不稳定，从而产生问题。

那么我们怎么做才能在洗脸时既把脸洗干净又不伤害皮肤呢？其实也没那么难，做到以下三点就行。

1.洗脸前先洁肤。

带妆一整天，皮肤上除了有彩妆外还粘满了各种灰尘、油脂，单靠一支洗面奶来清洁是远远不够的。现在市面上有很多卸妆洗面奶，但是我们还是推荐把洗脸和卸妆分开，分步、对症清洁，这样才能保证不会过度使用某个产品，做到温和清洁。

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很多人多只知道POLA家的美白丸，其实这款B.A 卸妆乳霜也很好用，清洁力适度又保湿，尤其适合敏感肌。乳霜质地的膏体像慕斯一样顺滑轻盈，含有精华油成分但不油腻。

如果你只涂防晒不化妆，那也得卸，选择更为清爽的卸妆水擦一擦即可，毕竟灰尘和油脂的威力也不容小觑。

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贝德玛卸妆水真的是最实用的网红，粉色这款更温和，稍有不慎入眼也不会有刺激感，比较适合受损肤质。卸妆水看起来和普通的水差不多，无色无味，用起来是相当的清爽。

2.洁面产品充分发泡后再上脸，要温水冲洗。

洁面产品不建议涂抹在脸上再发泡，应在手心揉搓至完全发泡再上脸按摩。直接接触皮肤一来或多或少会对皮肤产生刺激，二来发泡不完全清洁力也无法达到效果。洗脸时不仅用的洗面奶要温和，冲洗的水也要温和。网上盛传的据说有紧肤功效的冷热水交替洗脸法实在太不科学，频繁的冷热刺激只会让皮肤无所适从，自身调节机能紊乱。

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打泡网虽然便宜但远远没有起泡瓶方便，把洗面奶灌进去，加点纯净水，半自制泡沫洗面奶就做好了。MUJI这款起泡瓶打出的泡沫非常丰富绵密，即使是平价洁面产品也能通过它增强使用感，达到物超所值的功效。

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磁解水配合磁化宝石，渗透洁面而不磨损肌肤，清爽不紧绷。洗面奶的味道也清新宜人，泡沫细腻丰富，轻轻揉搓就能产生大量绵密的泡沫，内含富有氨基酸的奢华白珍珠粉，即使是脆弱的肌肤也能得到充分的滋养。

3.按摩手法轻柔，注意死角部位。

不要认为有洗面奶在皮肤上润滑，就可以肆意“蹂躏”你的肌肤。很多人洗脸的手法那是相当粗暴，洗完脸就像被扇了两巴掌似的。洗脸的手法一定要轻柔，类似于按摩一样配合洗面奶在脸上打圈。皮肤容易藏污纳垢的地方就需要多加按摩，发际线、鼻翼两侧也要记得冲洗干净。如果你没有耐心或者真的控制不好力度，可以请求洁面仪的帮助。

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