抬起盾牌，修复精华筑起肌肤屏障

无清洁不护肤，这是各大美妆po主在推崇的一个理念。然而肌肤并没有我们想象中的那么坚韧，过度的清洁或者护肤，都会破坏掉肌肤的屏障，变得格外脆弱和敏感。

肌肤屏障主要功能是保持肌肤水分、锁住水分、抵御外界侵袭。

图中所示的皮脂膜和角质层就是我们的肌肤屏障。

皮脂膜：皮脂和汗液的混合体，覆盖在我们的皮肤表面，厚度只有0.5微米。

主要功能：守住肌肤水分；弱酸性，维持肌肤PH值。

角质层：平均厚度只有0.02mm。

主要功能：保持皮肤水分，防止体内水分蒸发，抵御外界异物侵入。

当肌肤屏障出现受损的时候，会有以下症状：

一， 清洁过后肌肤很快变得紧绷，干燥。

二， 肌肤格外敏感，以前能用的护肤品也变得不耐受。

三， 锁水能力变差，无论用多少补水产品都非常干燥缺水。

四， 角质层变薄，肌肤格外容易泛红过敏。

当出现以上的征兆的时候，就要注意，肌肤屏障有了不同程度的损伤了。

如何打造强健的皮肤屏障？

一， 学会正确清洁肌肤

并不是所有的人都需要大力清洁，大油皮也不需要每天都使用清洁度过高的产品。

过度清洁会洗走过多的皮脂膜，让皮肤处于脱脂状态，起保湿作用的细胞间脂质流失。

二， 不要频繁去角质

减少去角质的次数，一周一次最佳，

三， 针对已受损肌肤，挑选合适的修复精华

精华作为我们日常护肤中重中之重，功效往往最为强大。其中修复精华可以“安内抚外”，既为肌肤补充营养，又能强化肌肤，增强肌肤抵抗力。

【资生堂傲娇精华】

Ultimune 肌因赋活成分强化因外界压力、年龄增长及情绪等影响而减弱的朗格汉斯细胞的功能，提升肌肤抵御力。

资生堂傲娇精华 红妍肌活精华露30ml 红腰子 保湿 保持水润弹力

做为水后第一步的肌底精华，不仅帮助后续产品吸收，能帮助改善皮肤问题，让肤质更加强壮，可以提高肌肤的免疫力，提高肌肤的防御力，促进细胞新生，也具有修复受损皮肤的功能。

适合肤质：任何肤质

滋润度：★★★★★

【La Mer浓缩修护精华露】

这瓶精华里面含有5倍的海蓝之谜核心成分，主打强效提升肌肤自我愈合能力，质地温和在破损处使用也不会有刺痛感，具有超强的修护痘印，去除疤痕的效果，还可以改善肌肤暗沉，毛孔粗大等问题。

LA MER海蓝之谜 浓缩修护精华露15ml/50ml 精华

打开能看到是半透明的凝露状，吸收速度非常惊人。在脸上推开后延展性非常好，稍加按摩就能被肌肤完全吸收。

适合肤质：任何肤质

滋润度：★★★★★

【兰蔻小黑瓶】

兰蔻小黑瓶有着7项创新专利，以超小的精华分子超快渗透修护肌底，激活年轻蛋白活性，让肌肤变得柔软细腻。

兰蔻「小黑瓶」精华肌底液精华75ml 面部修护补水保湿淡细纹套装

在持续使用的过程中，帮助皮肤细腻毛孔，抚平细纹，滋润、平滑老化肌理，改变肤质状态。

适合肤质：任何肤质

滋润度：★★★★

【雅诗兰黛小棕瓶】

外观简洁大方，棕色瓶身延续了一贯的格调，细节处的处理也不失气派～全新第六代小棕瓶，先净化，再根源修护，为肌肤源源不断的注入营养。

雅诗兰黛小棕瓶面部精华套装 特润修护肌透精华露30ml/50ml 保湿

浅浅的棕色液状质地，比精华稍微粘稠一些，成分温和，使用的时候配合一定的按摩，轻轻按摩搓热，由内向外，从下向上轻轻涂抹并加以按摩即可。激发肌肤自身的修护能力，净化和滋养肌肤。

适合肤质：任何肤质

滋润度：★★★★