以美之名,OL的养颜塑形之道
- 家居导游
- 2020-07-30 08:55
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摘要:怎样在高压环境中让自己更舒适一点,进而状态更好一些?饮水机煮火锅?电暖炉烤烧烤?nonono!并不是所有的老板都能容忍这样高造作度的办公室的好吧?所以选择最现实
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塑形是一刻钟都不能放过的事
在健康与努力之间找到平衡才是舒适生活的基本准则。OL生活不止心理压力大,看着自己的臀部变成迷之形状也只能扼腕叹息。
办公室容忍不了大动作怎么办?其实只要一个小小的坐垫,边坐边塑形的东西真的要用起来呢!
艾蒂宝美臀坐垫
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午间小憩找准点效率更高
研究表明中午睡上一到两个小时,不管是大脑或者心脏都会得到适当的调整,下午办公的效率自然更高,于健康也是有好处的。
即使不能把床搬进办公室,也要享受高质量的午睡。为了避免打扰就把头埋进会呼吸的小洞里,调整好姿势,趴在枕头上睡觉一样可行。
艾蒂宝趴趴枕
睡眠博士U型枕头
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找点闪神之间的小乐趣
说了关乎大效率的动作,那么枯燥的办公时间也需要一点调剂。连续办公一小时左右得起来活动一下,接杯水洗个水果都是不错的选择。
放一个小小的沙漏摆在办公桌上,悄悄流淌的沙漏正好可以用来计时。
沙漏摆件计时器
睡醒午觉最喜欢做的事情就是嚼一点小干果。但是对于我这种“喜新厌旧”的人来说,不停地拆拆拆才是王道。
四叶草分格果盒
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简简单单的美颜操作
虽然办公与美容不可兼得,但是美颜是可以的。特别是吹着空调对着电脑,长此以往不管是皮肤还是呼吸道感觉都会不堪重负。
所以拥有自己的小小加湿器也是很重要。在工作的过程中让自己的皮肤感受到温润细雨,呼吸也会顺畅很多呢!
小熊加湿器