用对方法，宝宝吃糖也有好处

小时候，大人给我们糖是最好的奖励，一块糖在嘴里，都不舍得去咬碎它，而是津津有味地含到融化为止。究竟是什么原因，让孩子这么喜欢糖。

甜是母乳之味。糖的味道非常像我们出生后吃到的第一种食物——母亲的乳汁。人吃甜食时，会激活大脑中的多巴胺神经元，刺激神经末梢，让人感到兴奋，进而使大脑对它产生渴望。但任何食物过量食用都是有害无益的，宝宝过多地吃糖特别容易导致蛀牙、食欲不振、甚至影响生长发育等一系列问题。

然而， 爱吃甜食几乎是宝宝们的天性，如果爸爸妈妈不能宝宝吃糖，那简直就是剥夺了宝宝的快乐。其实，只要我们用对方法，宝宝吃糖也是有好处的。

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吃有营养的糖

普通的糖果，为了追求外观和口感，会添加色素、香精等化学物质，长期摄入，对宝宝的健康不利。因此，我们应该选择天然无添加的营养糖果，既满足了宝宝的吃糖需求，又能补充营养。

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以色列进口威宝维宝嘟嘟营养糖，以天然水果为原料，含有10多种孩子所需的营养，以更严格的欧洲标准生产，不含色素、乳糖、防腐剂、表面也不包裹蔗糖，是欧洲宝宝爱吃的一种健康糖果。

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澳大利亚进口佳思敏儿童复合维生素软糖 ，通过VC+vd组合，可以促进钙的吸收，促进宝宝骨骼生长。不含色素、香精、防腐剂，天然水果甜味，不额外添加蔗糖，营养更健康。

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吃防蛀牙的糖

目前，市面上有些可以帮助防止蛀牙的天然甜味剂，比如木糖醇。给宝宝吃这样的糖果，爸爸妈妈也就不用担心了。

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日本贝亲婴幼儿童健齿糖，富含90%的天然木糖醇，可以杀死齿缝中的乳酸菌及其他龋齿细菌，达到预防宝宝蛀牙的效果。月牙形设计，不会卡住宝宝喉咙，糖果易溶于唾液，即使宝宝整颗吞下，也不会堵住气管，宝宝可以放心食用。

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吃糖的宝宝要听话

对于很喜欢吃糖的宝宝，我们可以糖果为奖励，给宝宝订立一个日常行为规范。比如，每天自己尿尿、自己吃饭、饭前便后洗手等，做好一项或者其中几项才有糖吃。宝宝为了吃糖，就会努力去按我们的要求去做，这样我们既可以控制他无限制的吃糖，又规范了孩子的行为，真是一举两得的事情。

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优力优儿童成长自律表，磁性材质，可以反复擦写不留痕。我们只需将要求宝宝做好的项目，填写至表格内，宝宝每做好一项就获得一颗小星星，满几颗小星星就可以获得一次吃糖或者是更大的奖励，对规范孩子的行为大有好处。

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吃糖的宝宝要刷牙

无论是天然的果汁糖还是发酵的奶豆，吃多了都会影响健康，特别是睡前吃糖，更容易引起龋齿、蛀牙。因此我们要用宝宝能听懂的话和宝宝说：小虫子和宝宝一样也很喜欢吃糖，如果宝宝吃糖后，牙齿没刷干净，小虫子就来吃你的牙齿了。通过这种方式，培养宝宝每天早晚刷牙的好习惯。

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宝宝开始刷牙时一般都会有吞咽刷牙水的情况 ， 成人牙膏中都含有化学成分氟，如果宝宝吞咽过量的氟会对宝宝身体造成伤害 。 因此，我们必须选择宝宝专用的牙膏，此类牙膏不含氟及其他有害化学成分，少量吞食也不会影响健康。

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英国小树苗牙膏， 不含氟，并且特别添加了具有坚固牙齿、帮助乳牙生长的钙质，添加的木糖醇防蛀成分，能加强牙齿结构，使宝宝牙齿更健康。

因此，对于宝宝爱吃糖的行为，我们要客观看待，千万不要一味禁止，否则会让宝宝很伤心的。我们要做得是要让宝宝知道不能多吃糖的道理，并且要善于引导宝宝养成良好的行为和生活习惯。