谁说健身房只能素面朝天？

都说“减肥是女人一辈子的事业”，但是提及去健身房挥汗如雨、甩掉一身的肥肉，很多人却心存畏惧。它常常会和“臭”汗和素颜关联在一起，尤其对于爱美的妹子，是很难忍受不带妆的自己！

看！蒋欣虽然汗流满面，但唇色和内眼线依旧存在，这样的小心机还不学起来？要说微胖界代言人，蒋欣在瘦身的路上奔走了很久。别看人家的减肥速度慢，但是每次po出来的照片却很是养眼，白皙的肌肤始终在线，看起来气色也real佳。

涛姐也是健身的重度爱好者，常常在网络上po出一些运动的照片，皮肤透白，眉宇间流露着干练的气质。运动前不忘犒劳犒劳自己，画个伪素颜妆也是必须的，完美内眼线和防水睫毛膏，分明是做好了万全的准备啊~

看看张雨绮这好身材，平时也少不了积极健身维持。这一米八大长腿又长又直，简直是黄金比例！再瞅瞅人家近距离这伪素颜，就是皮肤有些暗，但是眼线和裸唇都妥妥地锁住高颜值。

健身房法则不带妆？

你可以做精致的自己！>>

唇妆

睫毛

眉毛

底妆

别怕你的素颜吓到隔壁肌肉男，奔赴健身房这些准备工作可以做：底妆、睫毛、眼线、唇妆一个不能少。

底 妆轻薄、扛汗，人在运动状态中，人体的新陈代谢会加快，汗水和油脂分泌旺盛，毛孔也会随之舒张开。这时如果面部涂抹了粉底液、BB霜等产品，便有可能会溶解在皮肤上堵塞毛孔，因此一定要避免避免使用较厚的BB霜或粉底霜。

做好底妆前的清理工作，并选择轻盈的粉底液，给予毛孔足够的呼吸空间。或者选择带有遮瑕和调节肤色功效的隔离霜，起到护肤、修饰的双重效果。

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这款美容仪器分为轻档和强档两种段位。前者可以在卸妆、洁面的时候使用，洗完之后肌肤有一种摸得到的光滑细嫩。后者可以促进脸上精华的吸收力。

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眉 妆防水性、修饰性

虽然运动时“轻装上阵”是很多人推崇的，但对于无眉星人来说，没有补全眉毛不光不美观，还让人极度缺乏安全感。

画上了“门面”担当——眉形，但是暂未告别的高温，一样会使加速脱妆，有可能一个小时下来你的妆容就面目全非了。眉妆画不画，你想好了吗？

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就像能自动校正笔尖的铅笔一样，它能修正眉形，加深、填充眉色。 易于携带，无需卷笔刀。单旋式结构，旋出后锁定不能旋回，让纤细的笔芯不易折断。

睫毛防水性、持久性

别以为只有穿透万物的强烈紫外线能让你秒变大熊猫，当你在剧烈运动流汗，同样可以让你的睫毛膏穿了帮。

挑选睫毛膏是门学问，在所有指标中，一定要扛过防水的测试，才能让你拥有持久卷翘的长度，成为健身房里的美颜抗把子，斩男就靠它了！

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这款睫毛膏拥有独特的弹性纤维刷头，浓密、卷翘及强效拉长是这款睫毛膏的主打招牌，最重要的是它的防水效果也是一流哦!

唇 部滋润、不浮夸

而对于运动的唇妆选择，如果选择果冻型唇彩会稍显油腻及不自然，建议选择哑光感的丝绒唇釉，唇釉不仅显色度高，最重要的是几乎不会发生脱色的情况，持妆时间非常久。

雅诗兰黛倾慕#420口红

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420是雅诗兰黛家最出名的一款颜色（没有之一）红色系豆沙色，是标准的红豆沙。很适合亚洲人，而且对于干皮的美眉来说，雅诗兰黛简直是业界良心，在没有打底的情况下，依然显色度杠杠的。

谁说健身房里没有高颜值！搭配星姐今天推荐大家的妆容教程和小物，好身材和好颜值同时在线才是健身房的开启模式啊。