气质高跟鞋，初秋给你美腿杀！

喜欢穿高跟鞋？穿多了又会脚疼、腰酸？专家教你穿对高跟鞋，让你既健康又高挑！

1.如果你穿4-6厘米的高跟鞋

身体问题：美国哈佛大学的健康专家发现，穿4-6厘米的高跟鞋最有助于减肥，这个高度的鞋子能有效消耗腰腹部脂肪的新陈代谢速度，让你的小腹平坦、性感！但常穿4-6厘米的高跟鞋，最大的麻烦在于它会让你的背部压力增大，产生酸痛感。

解决方法：建议你在睡觉时换张软一点的床垫，减少背部压力。另外，当背部肌肉僵硬时，寒气更容易侵袭贯穿于背部的膀胱经，你会因此感觉手脚冰凉，免疫力降低。专家建议你不要穿露背装，以免背部受寒！

2.如果你穿6-8厘米的高跟鞋

身体问题：当高跟鞋的高度上升到6-8厘米时，在走路时，你的身体重心会自然上移。一项研究发现，如果你穿着7厘米的高跟鞋走2小时，脖颈僵硬度会上升22%，健康专家通常不建议长期面对电脑的OL穿6-8厘米的高跟鞋，这样只会让你的脖子越来越累！

解决方法：建议你每穿2小时高跟鞋，就把鞋子脱下来，让双脚休息15分钟，并做些中度脚部按摩，重点按压可缓解肌肉紧张度的、位于脚掌前1/3处的涌泉穴。另外，如果你的鞋跟高度在6-8厘米间，就不要戴过重的项链，以免脖子受压过度。

3.如果你穿8厘米以上的高跟鞋

身体问题：鞋跟在8厘米以上，你的身体重心会在走路时不断上移，美国坦普尔大学的医学专家研究发现，常穿8厘米以上高跟鞋的女性，经常会产生神经性头痛、眼痛，视网膜压力会比平均水平高25%。

解决方法：如果你实在喜欢这种高高在上的感觉，建议你一定多吃富含维生素A的绿色蔬菜，为视网膜提供充分养料，以免在大强度的工作后，视力突然下降。另外，千万不要在穿超高跟高跟鞋的同时戴隐形眼镜，以免产生神经性眼痛。

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高跟鞋是每个女人的追求，一双优雅的高跟鞋能提升个人气质。红色的绒面，尖头，黑色内衬，这样的鞋子是每个女生的理想款。细跟在行走间增强气势，优雅女人范。

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十厘米的高跟鞋气势十足，成熟女人的心头爱。优美的轮廓线条，黑色的皮质，穿上它你就是女王！黑色百搭款，搭配连体小黑裙，烈焰红唇，复古优雅，时尚大气，值得拥有。

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优雅的尖头高跟鞋，带一点小性感，一点引人探究的神秘感。磨砂的质感高级感十足，穿上它轻松出入各种场合，不用担心搭配。舒适的高度，和闺蜜逛街一整天也不会狼狈，让人惊叹。

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你风姿摇曳的走来，每一步都踏在我的心上。一双既舒适又要夺人眼光的鞋子是女性美丽而羞涩的梦想。作为女孩怎么可以不爱高跟鞋？优雅有范，圆女孩幼时的梦。

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艳丽的蛇皮面料，自然的过渡加上个性的纹理感，尽显大气潮流之美，羊皮鞋垫，皮质的质感轻薄细腻，光泽自然纹理清晰，从容展现更具吸引力的休闲与舒适。时尚尖头的造型，线条干净利落演绎女性不拘一格的优雅精神，加上性感魅惑的细高跟是衬托曼妙身材的高度，也是表达自信的高度。

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鞋子精选牛皮材质，纹理清晰自然，柔韧度佳，光泽度好，质感度高。精选羊皮鞋垫，光泽柔和自然，轻薄柔软，富有弹性，延展性超强，坚实耐用，贴合脚型，舒适自然。性感的尖头设计，线条柔和硬朗，尽显女性干练率真的一面，是时尚女性的选择！优雅细跟的简约线条与简约的鞋身组合，时尚质感搭配经典造型，让它更具时尚感觉！

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鞋子采用羊皮制作而成，质地柔软，韧性度高，舒适透气，加上隐约的光泽感，时尚且有质感。眼皮的鞋垫轻薄透气，舒适亲肤，良好的延展性使其更加坚实而耐穿，曼妙的尖头有一种小女人的娇俏，又不乏成熟女性的温婉内敛，时尚又有格调，性感的细跟，加上鞋身优雅的弧度，既曼妙婀娜，又彰显女性轻熟的气质。

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裸色的鞋面更加贴合腿部的颜色，使它显得与人体完美结合浑然一体，自然而然散发时尚优雅的气质，亮色牛漆皮材质让它变得闪耀不低调，走在人群之中不至于被埋没，成为吸睛的利器，舒适的中跟，让行走在自信之中显得舒适自然，红色的鞋底像是隐藏着的美丽，穿上它与气质于无声无息之中悄然提升。