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巧吃滋补食物,养出美丽容颜

  • 码码生活
  • 2020-07-29 11:31
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摘要:养颜是使容貌美丽的一门技术也是一门艺术,只靠外在的保养是不够的,还要从食补上入手才行!接下来,小编为姑娘们推荐几款吃进去能养颜的滋补食品,助你轻松吃出好气色,养

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滋补上品是阿胶

快节奏的工作生活让都市女性压力大,身体贫血,皮肤又粗糙?吃阿胶糕是必不可少的!阿胶作为传统的滋补上品, 具有补血润燥等功效,长期服用可使脸色红润,有光泽,是滋养皮肤,美容养颜之佳品。

玫瑰阿胶固元糕

滋补阿胶固元膏

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养颜佳品有燕窝

自从古代以来,人们就知道食用燕窝是女人保持容颜亮丽的一个秘诀。燕窝含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种天然营养成份,长期食用能让女人由内而外焕发美丽光彩。

印尼营养燕窝

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深山桃胶,只为红颜笑

桃胶是是桃树自然分泌出来的食材,有足够的水溶性和适当的粘度;含有碳水化合物和蛋白质,具有清血降脂和抗皱嫩肤的功效,营养价值高,口感还绵软Q弹,只需动动嘴就能吃出美丽容颜!

水蜜桃野生桃胶

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一颗红枣,味甜还养颜

红枣作为进补的佳品,不仅具有养生补血的功效,也是许多女性进补的食物,民间有“天天吃大枣,青春永不老”之说,能滋补脾胃、养血安神,简直是让女人越来越美的秘密武器!

新疆即食红枣

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来一杯抗衰老的黑枸杞茶

黑枸杞被誉为“软黄金”,是一种营养非常丰富的食物,具有抗疲劳、美容养颜的功效,每天喝一杯,不仅可以驱走疲惫,还可以抗衰老,让时光在脸上停住。

野生黑枸杞