孕期增长的几十斤，产后能带走多少重量？

怀孕对于女性来说是一件很麻烦的差事，生活和工作会受到很大影响。先不说各种讨人厌的孕期反应，单是一个隆起的肚子就够孕妈受的。在孕期，她们不仅要克服大肚子带来的生活不便，还要每天殚精竭虑的注意肚子的各种变化反应，最后连卸货之后都不得安宁，因为肚子实在减不下去了。除此之外妈妈们也很好奇，除了胎儿之外，孕期上涨的体重都来自哪里呢？

1、胎儿和胎盘

足月的宝宝一般来大概是3.5千克重，胎盘的重量一般相当于胎儿的六分之一，也就是大约0.5千克。

2、羊水

羊水是胎儿在子宫内生存并发育的重要介质，它的重量在孕前、中期是随着怀孕日期的增长而增长的，但是在孕晚期，羊水最多的时候并不是临产前，而是在怀孕后的32周到36周，羊水的重量约为1000毫升到1500毫升。在这之后，羊水的量会逐步减少直到临产，这时候的羊水量大约是540毫升，也就是大约0.5千克。

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3、子宫及乳房

为了宝宝能够正常发育，孕妈的子宫会随着宝宝的发育而不断的扩大。怀孕前，孕妈的子宫仅有50克重，临产前这个重量会扩大到1000克，增长了足有20倍，孕妈的乳房在孕期会增长的同样明显。整个孕期，孕妈子宫和乳房增长的重量约为1.5千克。

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4、脂肪

为了保护身体上的某些器官，女性在孕期身体也会储备一些脂肪，防止神经被压迫，大约重量在2.5千克。

5、血液、组织液

当孕妈怀着宝宝的时候，身体营养物质的供应就不再是单独供给孕妈了，孕妈肚子里的胎儿也需要供应。孕妈身体的血液、组织液会因此增加重量，增长的重量约为3千克。

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不同体质的孕妈在孕期增长的重量不一定相同，但是增长的规律基本一样:在孕前期，孕妈体重增长的并不明显，孕中期的时候，体重增长速度最快，到了孕晚期，体重增长的速度反而有所下降。正常情况下怀孕后孕妈增长的体重总共约为10到12.5千克。而生产会直接带走的就是羊水和胎儿、胎盘的重量，这个重量约为4.5千克。那么剩下的体重，就需要宝妈在过了哺乳期，通过运动和饮食来消灭了。

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