婴儿用枕头的最佳时间，很多宝宝都用早了

宝贝出生了，全家人都沉浸在迎接小生命的幸福和喜悦中，可是很快，烦恼就来了，大家为宝贝睡觉时该不该用枕头产生了分歧：一派意见是，宝贝需要睡头型，当然要用，而且现在市场上很多枕头就是专门为新生儿设计的；另一派意见是，新生儿不需要枕头。究竟新生儿需不需要用枕头，宝宝多大用枕头最合适呢？一起来看专家怎么说。

【新生儿最好不用枕头】

刚出生的宝贝一般不需要使用枕头，这是因为：

1、新生儿的脊柱是直的，尚未形成生理弯曲，平躺时，其背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕，所以父母无需担心。

2、新生儿的头大，几乎与肩宽相等，平睡、侧睡都很自然，不需要枕头。

3、新生儿的颈部很短，头部被垫高了，反而很不舒服，并且容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至导致意外。

但是如果发生了下面的情况，妈咪可以将洗脸用的毛巾或者是盖毯对折1次，垫在宝贝的头下方。或者让宝贝右侧卧，并将上半身用折过的毛巾稍微垫高一些。

1、如果床垫比较软。

2、如果新生儿有溢奶或吐奶的现象。

》新生儿出现吐奶现象是很正常的，妈妈可以在宝宝床边放几块干净手帕，随手用来擦拭很方便↓↓

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【宝贝什么时候开始使用小枕头】

等宝贝长到3个月左右，学会了抬头以后，脊柱颈段出现向前的生理弯曲时，就可以开始使用枕头了。

宝贝的枕头垫在哪里？

小宝贝的头部较往后突，当仰卧平躺时，由于后头部突出及两肩平坦，将使得前颈部的脖子处弯曲打折，而呼吸道的咽喉及气管正好位于前颈部，过度的弯曲就像橡皮水管一样，会使此处的呼吸道内径变得狭窄，增加呼吸时的气流阻力，使得呼吸较费力。所以，小宝贝的枕头应该横垫于下颈上肩部。这样一来，可避免婴儿呼吸道受压迫。

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【如何为宝贝挑选枕头】

1、适合宝贝的枕芯

枕芯质地应柔软、流动性好、透气性好、吸湿性好、软硬合适。可选择木棉、草籽、灯芯草、木稷等作材料充填，民间常用的荞麦皮也是良好的填充物，使枕头枕着睡觉更加柔和舒适，呼吸自然，适合婴儿的不同的睡姿。另外蚕砂、茶叶枕芯也可以做成宝贝专用枕芯。

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提示家长：

尽量不要使用泡沫塑料或腈纶做充填物，也避免不要使用太软的纤维棉等材料，过于柔软，无法呈受头部的重量，无法塑造头型同时也容易出现窒息危机。

宝贝6个月以前会因为睡觉改变后脑勺的形状，因此硬枕头不但不舒适，而且还会影响宝贝头型的形成。

》为了让宝宝头型更好看，除了睡觉时要常变换宝宝的睡姿外，白天不睡觉的时候可以多和宝宝互动玩耍，经常扭动头部↓↓

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枕芯一般不易清洗，所以要定期晾晒，最好每周晒一次。

而且要经常活动枕芯内的填充物，保持松软、均匀。最好每年更换一次枕芯。

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2、透气性好的枕套

宝贝枕头表面的枕套的选择也很重要。应选择透气性佳的材质，以免太闷、不透气使宝贝过敏。枕头枕套可选择用纯棉布制作，高档一些的可以使用光滑的真丝材料。

提示家长：

宝贝的新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使一些病原微生物及螨虫、尘埃等过敏源黏附在枕面上，不仅散发臭味，还容易诱发支气管哮喘症或导致皮肤感染性疾病。因此，除了为宝贝选用原生态绿色环保的枕芯和枕套外，还要经常洗涤枕套和晾晒枕芯。

》清洗宝宝物品，一定要使用更温和低敏的洗衣液↓↓

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【网络妈咪与专家的互动】

灵灵妈：我家宝贝4个月了，睡觉时，常常会不知不觉地把枕头撇在一边，我为他准备的小枕头根本就没用上。不用枕头睡觉，对宝贝的身体发育会有不良影响吗？

专家：1岁前的宝贝，头部还比较大，脊柱弯曲度不深，只要宝贝自己不觉得难受，不用枕头也没有关系。但是随着身体的发育，宝贝的肩部逐渐增宽。为了保护正常的生理弯曲，维持睡眠时正常的生理活动，睡觉时还是应该使用枕头的。一个好枕头，可以很好地支撑颈椎。少了它，睡眠质量会大打折扣。

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小苹果：总听别人说要给宝贝睡头型，选择什么样的枕头才能让宝贝拥有一个完美头型呢？

专家：除了枕头外，妈咪真正应该关注的是合理的“睡姿”， 合理的“睡姿”才对宝贝头型起着决定性的作用。父母千万不要让宝贝只习惯某一种睡姿，一旦这种姿式固定下来，要想纠正将难上加难。比如，有的妈咪听说宝贝应该右侧位睡觉，就一直让宝贝这样睡，结果头睡偏了，习惯也很难纠正了，所以一定要让宝贝适应各种睡姿，从宝贝出生的第一天起就这样做。

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