再懒也不少早饭,教你三步搞定
- 家居sansi
- 2020-07-28 17:15
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我们都知道,虽然说一日三餐都是必不可少的,但是如果说一定要选择一个,那一定就是早餐最重要了。人体吸收的能量当中,大部分都来自于早饭中的能量和营养。重要的程度可见一斑,吃好早餐,让你活力满满。
但是呢,也有一些上班族或者是学生,平时学习工作忙碌,早上贪恋温暖的被窝,根本就起不来。这样早餐基本被他们遗忘掉了。这样其实反而得不偿失,还伤身体。今天就跟着小编来看看,懒人的早餐,是怎么做的。
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一键自制豆浆
不管多么好喝的饮料,都不如天然的大豆榨汁,既美味又营养。每天早餐来一杯豆浆,时间久了你会发现自己已经养成了一个良好的习惯。对自己的身体绝对是大有益处的。下面就看下豆浆的懒人做法。
第一步:黄豆要提前一个晚上泡。(夏天泡5个小时左右,冬天泡6个小时左右)
第二步:将豆和水(豆和水的比例1:4)放进智能豆浆机里,按下智能启动键,就轻松搞定。
无渣家用豆浆机
智能多功能豆浆机
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智能自制面包
说到做面包,也许你会感觉到头痛!搅拌,和面,烘焙?这么多道工序,好难呀!哪里要这么麻烦,有了智能面包机,只需要放入食材,然后轻松一键搞定。 使用方便操作简单,让你的每一个早上都是开心的!
所需食材,鸡蛋,黄油,白砂糖,奶粉,盐,高筋面粉,酵母,提子干。
第一步: 将鸡蛋,黄油,白砂糖,奶粉,盐,高筋面粉,酵母,提子干 ,按顺序放入面包机中。
第二步:选择面包机菜单“甜味面包”功能档,启动面包机。等待完成后就可吃到美味面包啦。
自动智能面包机
自动多功能面包机
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智能蒸蛋器
每天一个鸡蛋,给你健康好生活。早餐吃鸡蛋已经是很多人的习惯了,其实带壳儿煮也是一个很有营养的食用办法喔,保证大部分的营养不会流失。如果你不喜欢,用一个蒸蛋器也可以解决,轻松搞定早餐。
自动多功能蒸蛋器
定时双层煮蛋器
是的,你没看错!就是这么简单。现在科技很发达,这么多的高科技来助力生活,更加快捷方便,还担心没有饭吃?有了这些东西的陪伴,哪怕是厨房小白也能轻松做出自己喜欢的又营养的早餐喔!