茶香四溢，实乃人间之味

做到物尽其用，其实并不难，只需稍稍开动脑筋，换个角度思考问题，就能获得新发现。

以茶为例，让我们一起来发掘茶的多种妙用吧！

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以茶入食，乐享清食

如今流行“享瘦爽口”的轻食主义。 果腹、止饥、分量不多，可说是“轻食”的原始概念。营养师表示，只要清淡、低热量、不加重身体负担的食材，都可以归类至轻食主义。茶泡饭，事实上就很符合轻食的概念。

茶泡饭其实是日式简餐中拿来充饥的东西。传统的茶泡饭有三点比较重要：煎茶、凉饭、点缀。煎茶就是用热水去泡绿茶，不要过浓，否则茶味太重。米饭一定要凉饭，用热茶泡才有紧实的感觉，不然很快就会泡烂掉。点缀基本上是两种：海苔和鱼干。

茶泡饭

日式和风餐具

除了茶泡饭外，用茶粉制作的点心也符合轻食主义。茶叶碾磨成粉末状还保留了茶叶的香醇，制作点心十分美味。由于茶叶本来就是低热量、去油腻的健康减肥圣品，因此以茶为原料制作点心，让人们在满足美味的同时，还免了长胖的心理负担。

宇治抹茶

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以茶敷脸，美容亮肤

茶叶含有多种成分，是天然的美容圣品，有助于保持皮肤光洁白嫩，抗皱，消除黄褐斑，预防粉刺，防止皮肤水肿和抗过敏等功效。因此，饮茶或茶水外用对皮肤均有益处。

泡茶剩下的茶渣，晒干、研磨成粉后，加入面粉、鸡蛋一同搅拌，就可以制成面膜了，必要时，还可以根据自己的需要加入蜂蜜。

小熊粉碎机

自制面膜当然也需要一套DIY面膜工具。

面膜碗

红茶面膜

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茶叶制皂，润燥排毒

茶皂顾名思义就是用茶中有效成分和茶油、植物油通过皂水皂化结合手工灌注等传统工序制作出来的天然植物皂。茶叶含有茶多酚等活性物质，具有消炎解毒作用，用于洗脸或沐浴清洁是极好不过的。

抹茶皂

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茶叶入枕，安眠养生

在古书上有记载，使用茶叶枕可以通经络、疗百病、延年益寿。茶叶的凉性和茶香通过头部血液能产生凉血作用，茶香通过皮肤渗透，可以改善人体内部的微循环，对于降低血压、安神助眠上有比较好的作用。

铁观音枕头

介绍的这些茶叶用途或许只是沧海一粟，茶叶还有好多不为人知的秘密等着我们去挖掘。对待生活中的每个事物，希望我们都能做到物尽其用，发现更多生活乐趣。