不分一年四季，一定要避开的四大爆痘危机

到了九月秋风起

没有了夏季的闷热感

身在广东的Niki 都感觉有一丝凉爽

不过说到痘痘这个小婊砸

不只是在夏天

即使实在冬天也是爆发的季节

就算痘痘好了，也会留下令人困扰的后遗症

比如色素沉淀、毛孔粗大、凹陷痘疤等等

面对这些烦人的痘痘

了解真正长痘的原因，并且避免生成才是根本之道

那么痘痘到底是怎么样生成的呢？

 1.免疫力下降 

免疫系统也会影响皮肤环境，免疫力下降会导致特定的皮肤区域的微生物多样性失衡，所以容易生成细菌跟真菌、导致痘痘的形成。

不管是熬夜或者是压力过大都会影响免疫机能，想要抗痘，还是乖乖的从养成规律的作息开始吧！

 2.内分泌失调 

人体的内分泌系统会分泌各种激素，与神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。如果是内分泌失调，过高的雄性激素也会很容易刺激腺体产生更多的油脂，造成毛孔堵塞。

如果是因为熬夜等不正常的作息而引起的痘痘，往往可以通过作息的调整改善问题，但是如果再内分泌失调没有调理好内分泌系统的话，就很容易导致痘痘反复发作。

 3.不当的清洁习惯 

就算再累都要认真卸妆！脸上残留的彩妆会堵塞毛孔，提供痘痘“绝佳的生存环境”，所以认真卸妆是非常重要的清洁步骤！

但是也不能过度清洁，许多油性皮肤都习惯用高频率的清洁或使用去角质产品，因此导致皮肤过于干燥，从而会分泌出更多的油脂。

 旁氏米粹洗面奶 

旁氏米粹洗面奶 氨基酸洗面奶 小黄人洁面乳 深层清洁 120g*2

Niki 的平价大爱洗面奶，超级平价的一款氨基酸洗面奶，从初中用到现在社会青年的Niki，我还是会备一瓶日常用。

 芙丽芳丝洗面奶 

freeplus芙丽芳丝 净润洗面霜100g氨基酸洗面奶洁面乳

Niki的女朋友长痘去看医生推荐她用这款，一样是氨基酸洗面奶，比上面的那款要更加温和一些，清洁力也不错。

植村秀绿茶新肌洁颜油 

shu uemura植村秀 绿茶新肌洁颜油卸妆油 温和深层清洁脸部正品

植村秀大名鼎鼎的洁颜油，不仅有卸妆功效，也能代替洗面奶清洁皮肤，减少反复揉搓过度清洁带来的负担，主打抗氧化，含绿茶萃取成分，缓解氧化造成的皮肤粗糙、清除自由基。

Nursery柚子卸妆乳/膏 

【直营】Nursery日本柚子卸妆乳深层清洁眼唇温和卸妆啫喱

【跨境转运】日本Nursery深层卸妆膏霜91.5g温和水润致柔 柚子味

这两款都是Niki自己很喜欢的卸妆产品，淡淡的柚子味，超好闻，而且都不油腻，而且两款的卸妆效果都很不错，卸妆膏需要乳化，更加适合化浓妆的时候使用。

 4.未定期清洁化妆工具 

刷具或者气垫在接触油性底妆产品后非常容易产生细菌，所以如果没有定期清洁化妆动静的话，它们就将成为一个个细菌培养工具。

用手上妆的亲们也一定要注意，在上妆前一定要把手洗干净哦！

 大创粉扑清洗剂 

日本 Daiso大创 海绵粉扑 清洗剂 80g 化妆工具清洁绝佳

简直是手残党的福音呀~把清洗剂倒在粉扑或者化妆刷上，轻轻揉搓，再晒干，化妆刷和粉扑马上像新的一样，而且便宜又大碗。自从有了它，妈妈再也不用害怕我乱买粉扑了~