你还不知道酵素可以保健养颜又瘦身吗？

你知道吗？酵素可是很好的一种保健品。而且，有些人日常生活中容易疲劳、出现皱纹、低血糖等真正原因其实都是缺乏酵素的表现，吃酵素可以很好的解决这个问题。

便秘排毒

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无论你的身材多么的苗条妖娆、优雅迷人一旦被便秘盯上了，都有可能变成“有痔”青年，便秘不仅让身材走样，还能让皮肤粗糙。暗淡无光，若是老年人，更是影响生活、影响健康，这让爱美爱健康的我们如何是好？自然之宝的纤活益生菌饮料可以帮助你通便排毒，开盖即饮十分方便，还不赶快喝上一瓶。

净化血液

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我们的血液是靠血管循环全身，可是，毛细血管的内径特别小，约为7微米，即仅有千分之七毫米。然而人体血液中又含有众多成分，要通过如此细小的血管，就必须始终保持爽滑流畅，因此，净化血液对人体格外重要。

酵素是一种酶，服用酵素则可通过酶的活化溶解作用将血液中的废物排出体外，而酵素对血液中的废物、胆固醇、高血脂蛋白及血凝块有极强的分解功能，能够起到很好的净化血液的作用。

抗菌消炎

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酵素可是一种天然的抗生素，一般是不会有什么副作用。让人们慎重的只是市场是一些加了其他不好成分的，比如有些厂家为了让酵素发挥更大瘦身效用，加了些激素或减肥药，这些是对身体不利的应该杜绝。

减肥瘦身

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酵素富含膳食纤维和维生素、矿物质，可以很好的改善肠道环境、促进消化，解决便秘。这也是酵素能发挥减肥功效的一大原因。我们可以选择在早上空腹喝酵素缓解便秘或饭后喝酵素促消化等。

虽说酵素主要是作为一种保健品，减肥功效比较微弱，但这样坚持喝下去还是可以达到一定的减肥效果。不过，成功后切忌控制饮食，否则会比较容易反弹。

美容养颜

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酵素具有活化细胞、修复面部皱纹、防止皮肤老化等功效，而且可以促进新陈代谢，使我们的肌肤看起来容光焕发，因此，酵素可是很好的美容圣品。

平衡作用

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酵素可以使人体内的血液呈弱碱性，消除体内废物，保持肠道内细菌的平衡从而达到强化细胞、促进消化、加强抵抗力，如此种种，能够让身体保持各方面的平衡。