宝宝不吃辅食只喝奶怎么办？

宝宝们满6个月后就可以开始添加辅食了，米粉、各类蔬菜水果、肉类、面条、小饼等辅食，逐渐取代了母乳或配方奶在宝宝饮食中的地位，成为了宝宝们营养的重要来源。但是，辅食添加路上并不是一帆风顺，不是所有宝宝都喜欢吃辅食，一些甚至是拒绝的，只想喝奶。这可怎么办？

1、习惯喝奶，忽然更换不适应

母乳或配方奶是宝宝从出生到吃辅食之前唯一的食物和营养来源，宝宝已经习惯了，忽然间吃辅食会有些不适应，吃的也比较少，妈妈觉得宝宝不能饿着，还是正常的哺乳，宝宝就更不愿意吃辅食。如果孩子辅食吃的很少，妈妈也不要给孩子额外的补充母乳，否则会给孩子错误的暗示，辅食不吃就可以吃母乳。

2、辅食吞咽困难，不如喝奶容易

宝宝一直以流质的奶为主，第一次吃辅食应是米粉，一些父母给宝宝准备的辅食是米糊之类的，或者添加辅食时种类太多，宝宝一时难以接受太复杂的味道，越来越拒绝吃辅食。如果米粉、米糊之类冲调的过于浓稠，小宝宝吃起来难以下咽。蔬菜水果、肉泥之类颗粒过大，小宝宝咀嚼困难，再次尝试辅食时宝宝们就会抗拒，不爱吃辅食了。

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推荐理由：刚开始宝宝不愿接受辅食时，可以为他半流质食物，亨氏米粉即根据“宝宝营养膳食宝塔”的指引，将米粉科学分成经典细腻、加奶加钙、果蔬、肉鱼、五谷5大膳食系列，以满足宝宝在不同阶段的营养需求~

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推荐理由：鸡蛋黄营养价值比较高，所以鸡蛋常作为宝宝的辅食，宝宝刚开始不适应吃蛋类食物，建议献给宝宝吃这款含蛋黄营养的米粉~

3、辅食味道不喜欢

辅食的种类非常多，味道也是千差万别，有些是宝宝喜欢的，有些也是宝宝们不喜欢的。当宝宝不愿意吃辅食时，妈妈们可以换一种辅食，或者换一种制作方法。为辅食添加一些鲜艳的颜色，或者制作成小动物的形状，吸引宝宝的注意力。

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推荐理由：大大缩短妈妈做辅食的时间，集多种功能为一体，傻瓜式操作，即使是家中老人也能轻易学会~

Tips：虽然大部分的蔬菜水果都可以制作成泥状作为辅食给宝宝吃，但是有一些蔬菜水果不易过早添加或不易作为宝宝辅食，比如草酸过多的蔬菜不易过早添加，如菠菜；纤维太多的蔬果不易添加，如芹菜；易过敏的水果3岁前不要吃，如有毛的水果（水蜜桃、奇异果）、菠萝等

4、适当地减少奶

随宝宝添加辅食的次数和种类的增加，宝宝所需要的奶量也应作相应的减少。例如六至九个月宝宝，每天奶量保持在600-800ml即可，每次吃200-250毫升，每天由四顿奶改为三顿奶，逐渐添加辅食从代替半顿开始到代替一顿奶。

九至十二个月宝宝，每天奶量保持在600-800ml即可，全天由吃三顿奶减到吃两顿奶，每次250毫升，其他顿全吃辅食。刚开始宝宝可能会不适应，但是习惯之后宝宝会明白她必须通过吃辅食来填饱肚子，奶并不是唯一的食物。

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推荐理由： 妈妈不应该让宝宝长时间吃流质的食物，这样容易使宝宝错过其咀嚼能力发展的关键期。一般而言，宝宝咀嚼敏感期在6个月左右，妈妈应该把握时期让宝宝开始接触半流质的食物，以锻炼其咀嚼能力。另外，最好不要把辅食放进奶瓶里给宝宝吸，应该用勺子来喂，以锻炼宝宝口腔的张合能力~

小贴士：给孩子喂辅食的时候，大人本身也要进食，通过自己嘴部的咀嚼动作，刺激孩子的食欲，这样可以让孩子更好的进食辅食。如果要给孩子喂辅食，建议妈妈暂时的离开孩子，由家里的其他人来喂养，这样才有利于孩子吃辅食。