解决宝宝睡觉踢被的困扰！

天气渐渐开始转凉，宝宝晚上睡觉老爱蹬被子睡不安稳。 婴儿睡袋能有效防止宝宝睡觉乱动而蹬开被子受凉，通过把宝宝包裹起来而避免宝宝手脚伸到外面着了凉。 婴儿睡袋到底好不好呢？经过小编的调查研究发现它确实是妈妈的好帮手，能有效的解决宝宝睡觉踢被的困扰！

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有研究表明，使用睡袋可以最大程度地预防婴儿猝死，这主要是由于婴儿床上的卧具越简单，宝宝把脸埋进卧具导致窒息的风险就越低。睡袋可以兼具被子、褥子、毯子的功能，确实比较方便。

可按年龄段选择：

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0-8月：这时期宝宝不会翻身，但双脚会蹬被子，睡觉时双手上举，双腿膝盖向外弯曲，并需要频繁更换尿片。睡眠中手脚活动为手上下挥舞，双脚如青蛙划水状运动，极易把被子蹬掉。而要是在手脚活动中受限制，则会醒来哭闹，影响宝宝睡眠，因此应该选用宽松型的睡袋，不要给宝宝束缚感。如葫芦式、信封式等。

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1-3岁：这时期的宝宝睡觉最不安稳，睡眠中活动多，翻身多。一二次翻身，被子就压在身下面了。可以选用如衣服式、信封式等睡袋，防止宝宝睡觉中着凉，因为这时候的宝宝能理解父母教的话，知道配合父母使用睡袋、被子了。

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3-7岁：这时期的孩子开始学会自已使用睡袋和被子了，开始有意识控制睡眠时的身体活动。所以，可以根据孩子的睡眠情况，选用有束缚感的或袖被类接近被子的产品。开始培养孩子睡眠习惯，为以后使用被子打好基础。

宝宝高质量的睡眠是不会自动发展出来的，需要大人协助养成，耐心照顾。所以多花点心思，摸清宝宝的睡眠规律和心理状态，让孩子睡的更甜吧。