卧室装来装去，睡过才知是真好

睡眠质量的好坏，除了一定程度的内在因素，还有一部分是外界原因，想要睡得好，外界因素也是起着一定作用的。一张易睡的床、一副易睡的场景，这些不同的卧室家居用品，都能大大提高人们的睡眠质量。那么，小编带大家了解什么外界原因会影响睡眠吧。

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床垫会呼吸才是好床垫

很多都说睡眠不好，究竟是什么原因呢？首先，床上用品的优劣就对你的睡眠质量有着极大的影响。而在这其中，床垫柔软度的不同，更与与睡眠好坏息息相关。

泰国进口乳胶床垫

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带给您温馨睡眠的枕头

枕头的实用性和装饰性，都会一定程度上影响睡眠的好坏，这也是原因之二。好的枕头是可以让人沉浸在睡眠之中的。那么在枕头方面，拥有一款柔软度合适的欧式风格枕头，可以很大程度有助睡眠。

成人荞麦枕头

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卧室被子的选择有讲究

对于现在空调万家千户都有的时代来讲，夏天盖空调被，冬天盖棉被，所以被子对我们睡眠起着至关重要的作用。并且就外观设计来讲，色彩繁杂的被子不容易催人入睡，反倒使人难眠；相对的，颜色简单、设计简洁的被子就能提高睡眠质量。

手工全棉被芯

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卧室窗帘也是一道风景线

在人们旧观念里，认为窗帘就是遮光所用，但是窗帘在遮光的同时却影响着你的睡眠质量。不仅仅是遮光效果，还有窗帘的外观设计，两者都影响着你的睡眠质量。

全遮光窗帘成品

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卧室灯光也要很智能

卧室晚上的光线也是一定程度上影响睡眠质量的问题所在。LED灯冷光会使人振作精神，给人予一种紧张的氛围；而暖光灯则使人放松，这也是卧室中装暖光灯的原因。

智能LED吸顶灯

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柔化卧室的摆件

摆件起到的装饰作用不可忽视，在卧室里摆放一些充满童趣的摆件，在不经意间，就能感受到这些小确幸，为你整个卧室环境带来一抹趣味，让人看了心情都会变得更好。

爱情时间沙漏摆件

睡眠质量的好坏，是可以直接影响到我们的生活的，所以提高自己的生活质量去提高自己的睡眠，这才是对自己的时间最好的利用。