羽毛球的发力详解，什么影响了它的速度

是什么决定了羽毛球的发力要素，要了解是什么决定了羽毛球的发力是这样而不是那样，首先我们要分析一下两个要素：1、人体；2、羽毛球。

一、人体

首先我们要了解人体发力：

人体的运动本质是骨头在肌肉牵拉之下围绕关节的转动效果。人体是由大量的骨头和肌肉组成的，肌肉包裹在骨头上可以收缩发力，骨头和骨头之间由关节连接，肌肉一收缩，关节就会打弯，两节骨头就像一个杠杆一样，其中末端的骨头由于被肌肉牵拉会造成一个旋转效果，这就是人体发力的一般模式。

我们用手臂拿起水杯，我们用腿走路跑步，都是肌肉拉伸造成的骨头围绕关节的旋转活动。

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二、羽毛球

其次我们要了解羽毛球：

羽毛球是一种重量很轻的球，但是羽毛会在其运行中造成一定的空气阻力，这就决定了，羽毛球被击打后是一种很容易加速但是速度会快速衰减的球。

由于羽毛造成其速度衰减效果非常明显，所以想要羽毛球飞行更快，就必须击打速度够快，不然其速度衰减速度并不足以保持其飞行到场地的边缘就落地了。

从人体的发力效果我们得知人体的基本发力模式是旋转活动，从羽毛球的特点得知其需要极快的初速度。

从这两点我们可以推出来，要打好羽毛球，必须利用关节的旋转给球一个尽可能快的加速度。所以首先我们要把自己的发力关节末端（即手腕）加速到相当快，才能使得羽毛球速度足够快。

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