会美颜的小零食，让你越吃越瘦

谁说吃就要毁了你的减肥大计？面对各种美食诱惑，还是只能选择忍耐？

其实啊.....只要吃对了，既可以养颜又能瘦身哦，越吃越胖只能怪你摄入的高糖分和高油脂过分多造成的，下面这些小零食，既能满足吃货们的口腹之欲，又有养颜的功效，重点是不长肉，屯起来！

【天猫超市】三牛 黑米苏打饼干1.5kg盒内含独立小包装大包装

苏打饼干是饼干中热量相对较低的，而且还含有碳酸氢钠，可以平衡人体酸碱度，要瘦身要减肥的妹纸们都可以作为减肥零食。

【天猫超市】好牌阿胶枣夹核桃仁500g 大包装新品红枣休闲零食

阿胶枣是最养颜的女性食品，补铁补血的基本健康养颜美食，既可以直接吃，也可以泡茶喝，口感都很不错！每天五颗枣，青春永不老，这句话是不是妈妈们经常挂在嘴边劝你们吃枣的话呢。

【天猫超市】沃隆每日坚果大礼包孕妇零食组合混合果仁干果30包

坚果类的食物一直是不错的OL办公室选择小零食，不仅热量较低，同时也不会富含特别多的致胖元素，是不错的减肥瘦身零食，有助于满足休闲健身爱好者的需要，嘎嘣脆的口感很爽口！也可以配上自己喜欢的酸奶吃，再配上几块点心，就可以开启下午茶时光了。

【天猫超市】香楠黑米薄饼五谷杂粮饼干320g酥性粗粮零食3包起购

黑米粗粮饼干低糖分、低油脂、高膳食纤维有助消化，饱腹感很强，几块就有饱腹的感觉，选它做下午茶搭配一杯花茶再合适不过，正在减肥的你也不用拒绝它的美味，不用担心会长胖。

【天猫超市】韩国进口冲饮韩国农协蜂蜜芦荟茶1kg+蜂蜜柚子茶1kg

蜂蜜中和柚子的苦味，使蜂蜜柚子茶口感很好，不仅味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品，可以果味冲饮，冷冻后口感会更好，也可以当果酱配面包，当下午茶，满满幸福的味道啊。

【天猫超市】英国进口维多麦欧倍绿茶黑巧克力味谷物棒27.5g*3

黑巧克力中富含多种营养素，特别是其中的蛋白质、膳食纤维和生物类黄酮，具有很强的抗氧化作用，属于优质抗氧化食品；再加上低卡、高纤维的什锦谷物，味道不错，绿茶味道很香，饿了的时候来一根营养十足的谷物棒，只长颜值不长胖，非常适合减肥或健身爱好者食用。

【天猫超市】西域美农 黑加仑葡萄干250g新疆吐鲁番特产干果零食

都知道抗氧化是黑加仑的一个明显特征，能延缓女性容颜衰老，还富含有多种营养物质，对人体健康有很大的帮助，肉质肥厚有嚼劲，可以直接食用，也能泡水，做甜品等等，吃法很多，随时都可以来上一把解馋。

【天猫超市】安小乙综合蔬菜干100g/袋即食秋葵干水果蔬果干零食

综合果蔬干，被健身圈誉为（蔬菜减肥法），保留了水果、蔬菜大部分的营养成分，营养丰富，还能美容养颜，因为其所含的脂肪、糖分又不高，主要是维生素、矿物质，所以可以放心吃。

面对美食，想吃又要刻意的控制自己，这样残忍的对待自己真的好么？有了这些会美颜还不长肉的小零食福利，就尽管让（鱼和熊掌）都到你的碗里去吧。