想要电眼十足？护眼要选对的食物

眼睛是心灵的窗户，透过双眼，可以探知一个人的内心世界。明亮的眼睛，透澈的眼神，是所有美女的共同标志。

浅浅一笑，弯弯的眉眼如画，自然能为你的颜值加分。想要一双明亮的秀眼，想要有顾盼生辉的魅力无限，祈求上仙赐你容颜。自己更要努力，寻找修炼慧眼的武功秘籍。从饮食上，细细选择哪些食物是眼睛的好搭档。

电子产品，一点点融入生活。电脑，手机，已经成为人人的必需品，上班看，回家看，吃饭也在看，甚至走路都要看上两眼。明知蓝光的伤害性，却抵不住网络的诱惑。眼干，眼涩，眼睛不适的症状一点点出现。谁不想要神清气爽的状态，眼睛舒适，精神才能舒畅！

一日三餐，补充全天的能量。只有饱腹感，怎么能对得起你的心灵窗户？选择更具关爱的食材，让这窗时时明亮。用健康的食品拂走窗上的尘埃，让眼睛在滋润里愈加明亮。把自我关爱融入饮食，用饮食来关爱他人的健康。

眼神清亮，发现世界的美好多一点，心情也不错。在人群里，一双亮眼，电力十足，分分钟将你俘虏……

【蓝莓果干】

野生无添加蓝莓 天然东北大兴安岭蓝莓果干500g蓝梅干 特产果干

颗粒饱满的蓝莓，如宝石般沉淀的色泽，透着来自大自然的营养。蓝莓干，比鲜果保质期更长，口感亦是清新又纯正。每一个蓝莓干都保留了丰富的果肉，给你Q感。休闲时间，吃上几粒，好滋味，给眼睛充充电。

菊花枸杞茶

淘茗苑枸杞菊花茶 胎菊王菊花枸杞甘草决明子360克/盒 组合花草茶

护目茶，在茶香中让双眼享受悠闲时光。多重草本搭配，调配出色彩缤纷的一款茶，呵护眼睛，修养身心。独立的小袋包装，方便随时携带。简单冲泡，细细品清香。

【猕猴桃】

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可爱的毛绒外表下，是淡绿色的果肉，一点酸甜，一点清香，放入口中，是对味觉的一次奖赏。黑色的小种子嵌在晶莹剔透的亮绿果肉中，真是袖珍可爱。风味独特的猕猴桃，聚集着丰富的营养。天然的绿色，看起来就舒爽！

【 橄榄油 】

DNZ原装新西兰特级初榨进口橄榄油纯正天然橄榄冷榨食用油500ml瓶

金黄透亮，如阳光般璀璨的橄榄油，能为你的眼睛提供充分的维生素E及其他矿物质营养。橄榄油，性质温和，散发着来自橄榄的清香。油脂味很少，因而在烹饪过程中能够保留蔬菜的原始清香。菜色更自然，味道也很棒。

【枸杞 】

【中宁枸杞】头茬大粒中宁枸杞苟杞子宁夏枸杞子 特优级构杞 500g

红艳如宝石般，颗颗饱满透着诱惑的光泽。枸杞里的维生素C的含量很高，营养价值同样很大。想明目，就该多让枸杞出现在你的食谱里。泡水喝，煮粥用，泡药酒，品味淡淡的甘甜，给眼睛多一些呵护。

【水蜜桃】

龙泉水蜜桃当季水果6~7个4斤包邮新鲜毛桃子非阳山水密桃时令水果

桃子可以说是水果里养护眼睛的佼佼者，汁水丰富的果肉，给你更直接的甘甜可口。用优质的桃肉制作出的桃罐头，风味更加特别。桃，还带着花朵的清香，闭目品尝，仿佛来到了桃源，桃花妖娆开放。

【土鸡蛋】

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紧致滑润的蛋黄，是滋润双眼的好食品。蛋黄里的营养是视网膜的最爱，视网膜得到关爱，眼睛自然会清清爽爽。多吃鸡蛋，能延缓眼睛部位的衰老。早晨一枚煮鸡蛋，搭配牛奶面包，健康护眼要认真做起。煮汤，煎炒，给你更多的选择。

【酱猪肝】

宋大房酱猪肝200g东北特产美食下酒卤味熟食特色休闲零食小吃

吃猪肝，明亮眼睛，给干涩的双眼减减压。制作精良的熟食猪肝，避免了自制的诸多麻烦。新鲜的猪肝，没有多余的添加剂，食用起来才放心。尝起来，一个字，香！绵软的口感，让你久久难忘。餐桌上有它，不愁眼睛得不到营养。