#产后修复做辣妈#产后养好4部位变辣妈

前几天和朋友出去逛街，看到街上很多抱孩子的辣妈，他们身材匀称，面容姣好，最主要的是他们的皮肤看起来还很紧致，完全没有生过孩子的迹象，看起来像是孩子的姐姐，真的很让人羡慕。很多的妈妈在产后都会因为身材走形，皮肤变差而变得很不自信。产后如果不好好的护理好身体的这几个部位，那你真的只能永远羡慕别人了。

1.脸部

我们看人的第一眼大都是先看脸吧，毕竟现在是个看脸的社会。有的人30多了，脸部保养的好，看起来依然是少女感满满，有的人才20出头就特别不注意保养，连化妆都懒的化，看起来没一点精神。对于女人来说，对于面部保养是很有必要的，为了自己不成为难看的黄脸婆，宝妈生完孩子之后，不仅要把宝宝照顾好，更要注意保养，经常做做面部按摩和美容，多运动运动，让皮肤更加紧致。

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【补水套装】注重面部保养，不仅有利于提高自信，也能给显得人更加精致哦！所以宝妈想要产后变的更漂亮，就先从脸部保养开始吧~

2.胸部

好多的妈妈在孩子出生以后不敢选择母乳喂养的原因都是害怕宝宝经常吮吸，导致胸部下垂，影响自己的身材，穿衣服的时候不好看。虽然身材重要，但是宝宝的营养更加重要，还是建议各位宝妈能够坚持母乳喂养。

胸部下垂的问题是可以采取一些措施来解决的。妈妈可以过按摩使胸部再次坚挺，还可以通过一些运动来塑造胸型。

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【哺乳文胸】宝妈哺乳期间也能穿文胸美美哒，无钢圈设计的哺乳内衣舒适不压胃，既有聚拢效果，又能舒适承托，减轻胸部压力。前开扣的设计方便哺乳，无束缚哦~

3.腰部

孕妇在怀孕的时候，缺乏运动，再加上吃的有多，很多的脂肪积累在腰上，在分娩后也没能减少。这会让人看起来很不健康，而且影响美观。产后的妈妈一定要多运动，迈开步子，管住嘴，还自己一个纤细的身材。

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【收腹带】宝妈产后一定要用一款舒适的收腹带，贴合身体曲线，科学收腹收胯，纠正盆骨，让身材更好更快的恢复，同时，宝妈也要加强锻炼，塑造健康体魄~

4.眼睛

生产以后，妈妈要每天晚上要不定时的起来给宝宝喂奶，白天还有一大堆的家务要做，一天睡不了几个小时。而且月子期间妈妈不能出门，在家里也是看看电视，玩玩手机，久而久之，眼睛周围就会出现黑眼圈，眼睛周围的皮肤也会变得松弛。

妈妈要注意眼睛的护理，白天不忙的时候可以适当的休息一会儿，晚上睡觉前记得涂上紧致眼周的眼霜。

不管是处于哪个阶段的女人，爱美的心都是人皆有之。虽然有了孩子，对自己的身材管理和脸部管理也不能放松。因为从一个人的脸可以看出他的生活状态，保持一个好的心态，养成一个良好的生活习惯，这些都会在你的脸上，身上反映出来。

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【眼霜】眼睛是心灵的窗户，所以宝妈在月子期间一定要注意休息，避免眼部疲劳。可以配合使用眼霜，按摩护理眼部，赶走细纹黑眼圈，宝妈看起来少女感更加十足~

蘑菇老师，国家高级育婴师，月子中心多年从业经验，专注女性备孕、孕期保健、产后及新生儿护理。

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