想要皮肤水当当，补水滋润少不了

有句话说：女人是水做的。真的不假，女人若想保持肌肤水润Q弹，那么，在日常生活中可千万不能忽略了一个重要的护肤步骤--补水。很多朋友会向小编反映：我的日常补水做得不错啊，可为何肌肤还是没什么改善呢？

小编就来跟大家聊聊关于女人肌肤补水的问题。其实，“缺水”是目前很多女人的肌肤所面临的最根本问题。如果这一问题解决了，相信很多肌肤的其他问题也会迎刃而解，比如：肌肤油脂分泌过剩、长痘等问题。

那么，如何才能有效地为肌肤补水呢？小编建议，除日常多喝水、多吃富含水分与维他命C的水果之外，适当地给肌肤做一些化学性的保养也是必不可少的。譬如，选择一些补水型的化妆水，在日常洁面后取适量轻拍于脸部，用手指轻轻按压直至完全吸收。

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或是在一天的工作后卸妆完全，将化妆水倒适量于化妆棉上，再将化妆棉敷在脸上，敷10-15分钟，这样对肌肤补水是很有效果的，并且清爽便捷，对肌肤无负担。同时，小编也要提醒各位女士，除了补水之外，更重要的一个步骤大家也要引起特别注意，那就是--锁水。如何锁水，有三个要点。

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|||留住结合水|||

在我们的角质细胞中，都含有一种亲水性的、并可以与水相溶的物质，它在结构上呈现刚性的螺旋柱状结构，好像一张网，将自由水紧紧网住，使自由水变成结合水而不易蒸发散失，以达到保湿效果。

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这种物质就是俗称的保湿因子。优质的保湿因子首推的是玻尿酸，或称透明质酸（Hyaluronic Acid），1克透明质酸可以容纳多达6 公升的水，理论上它的保水能力高达1000 倍，而且几乎不会造成敏感。使用透明质酸以后，肌肤的水分含量可以立即增加两成左右。

另外，最新涌现的保水剂还有吡咯烷酮羧酸钠（PCA-NA）、胶原蛋白、蜂蜜、乳酸等。实际上这些成分都属于高分子聚合物，具有很强的润滑感，可以在皮肤表面形成一层保护膜。不过在干燥的冬季，最好不要单独使用这类保湿剂，仍需要配合油脂的配方加强锁住水分。

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锁住水分重要的还在于构建角质层上完整健康的类皮脂膜层，一些天然的亲油性的保湿剂就可以充当这个角色，比如荷荷巴油、小麦胚芽油、乳油木果油、月见草油或橄榄油等，都是增强机能保湿能力的天然成分。

比以前经常使用的矿物油、甘油等成分更加温和且不刺激皮肤。它们犹如保鲜膜，在不妨碍肌肤呼吸的基础上成为锁住自由水蒸发的屏障。

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|||筑起储水坝|||

在干燥和湿润环境下，健康的肌肤细胞含水量相差不多，皮肤会变干燥的关键在于肌肤在恶劣环境的刺激下，自我保护和修护机制降低，水分蒸发加快，又不能自行迅速补充缺失的水分而造成的。皮肤老化，细胞结构退化则成为肌肤变干的真正原由。

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因此，最新的保湿理论认为，在保证锁水的基础上，加强肌肤自身的保护能力，增加对外界侵害的抵抗力，成为保湿的进阶境界。皮肤无论用何种保湿护肤品，其效果总是短暂有限的，不如从提高皮肤本身的保护功能及保湿功能下手，来达到更理想的效果。

于是，添加有抗氧化成分、防晒成分以及用整合方式将重金属等有害物质阻隔在肌肤以外的保湿产品成为今冬保湿品的宠儿。肌肤将不只依赖单纯的补水和封闭进行保湿，而是从肌肤干燥的根源进行水润救助。

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|||水润和谐生|||

当留住水分和抵御外在侵害的工作完成以后，保湿就进入了一个平衡的环境，此时，正是建立肌肤自我水循环系统的良好时机。

在最新的保湿产品中出现了一些提升细胞功能的成分，如维他命，细胞生长因子，胜肽，类肉毒杆菌等保养因子，借由纳米或者微囊的高科技输送技术，将营养输送到肌肤深层，帮助肌肤细胞自行产生保湿剂，形成锁水网，形成健康的水合系统，最终达到肌肤由内而外润泽柔软，并真正达到持久水润的目标。

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