月子期间到底能不能洗澡？别误会你的婆婆

看到过一个故事，是因为刚生产完没几天的儿媳妇，婆婆出于好心想让儿媳妇洗个澡，而儿媳妇反倒认为婆婆是在害自己，是想让自己在月子期间落下什么病根。这个故事一出来，很多人就开始讨论了，那么坐月子期间究竟能不能洗澡呢？

按照以前老年人的思想，认为月子期间就应该注意保暖，同时还要进行大补，因为产后的身体比较虚弱，所以应该在饮食和保暖上尤为注意，怕一不小心得了风寒，就会落下病根子。而其实这种思想是有些保守的，因为在以前卫生和环境条件比较差，所以产妇们才会很容易就受到细菌和疾病感染。

但由于现在的各方面条件都提高了，所以产妇是可以在家洗澡的。产妇在坐月子期间会大量排汗，极易产生细菌，所以应该适当的洗澡以保持身体的洁净，这样喂养孩子的时候才安全，个人也会感觉比较舒适；同时洗个热水澡还能促进体内的血液循环以及乳汁的分泌，能促进产后伤口的愈合。

洗澡虽说是可以，但是最好不要选择坐浴，而要选择淋浴，同时时间也不建议过长；最后就是洗完澡要及时的将头发和身体擦拭干净，以免着凉；坐月子期间是可以洗澡的，但是注意水温室温，避免着凉就可以了哦。

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既然说到了坐月子洗澡，那肯定免不了洗头发。那就需要一款好的洗发水，施华蔻采用十九种新活成分，帮助头发做到了修护调养，添加的植物精油还能很好的平衡酸碱度，是适合全家都使用的洗发水。

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除了必要的身体清洁之外，补品也是很重要的。燕窝就是很多坐月子的产妇会选择的，淡淡得蛋清味入口爽滑，还可以搭配一些枸杞或者蜂蜜食用；而且小瓶装的设计还很好携带，方便食用。

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