涂了防晒霜还能被晒黑？你的是防晒霜吗

很多时候觉得防晒霜涂了跟没涂没啥区别，火辣的太阳，强烈的紫外线照样炙烤着皮肤，而且有的时候感觉涂了防晒霜后，好像皮肤更加的变得不好了，其实并不是一个两个人有这种感觉，相信大多数女性都会有，如果防晒霜本身没有问题的，那就只能说你使用的方法不对了。

我们涂抹防晒霜的目的不就是为了保护皮肤免受紫外线的侵蚀。紫外线是造成黑色素沉淀皮肤变黑，形成黑斑，生成皱纹的直接元凶，为了自己皮肤的光滑细腻我们要尽量减少紫外线的照射。

除了涂抹防晒霜之外有的时候人们会选择随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服但这些只能阻挡一部分紫外线，而且遮阳伞，太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线。

甚至有些人为了躲避紫外线干脆直接不出家门了，其实并不用如此。只要避开阳光最强烈的上午10点至下午3点，以及海边、沙滩、山顶等处就行，一般是稍微照点阳光还是可以的。

我们走在大街上见到带遮阳伞的占少数，大多数还是依靠防晒霜，那么怎么才能让防晒霜有效的隔离阳光呢？

一、根据所处场合选择具有不同SPF值的防晒霜。所选用防晒霜不仅要有防中波紫外线UVB功能，也要有防长波紫外线UVA的功能。 防晒值越高，对皮肤的负担越大，越容易引起皮肤过敏。所以选用防晒霜，并不是防晒系数越大越好。而且最好在回到家中后，立刻将防晒霜及时清洗。 日常生活可选用SPF值在10-15之间，SP+的防晒霜，逛街购物可选用SPF值在15-20之间,SP++的防晒霜，旅游可选用SPF值在20-30之间,SP+++的防晒霜，游泳、日光浴需选用SPF值在30以上的防水型防晒霜，并且2-3小时补用一次，若进行水下活动，则大约需要80分钟补用一次。

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二、紫外线对皮肤的伤害即使在冬天，在室内，在阴天都会存在.在阴天或者树荫下，紫外线强度只会减少大约30％。所以防晒霜的使用要四季坚持，风雨无阻。

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三、防晒霜需要一定时间才能被吸收并发挥作用，所以应在出门前20-30分钟涂抹。

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四、SPF值不可累加，并且不能在上彩妆前使用，在补用防晒霜时，需先卸妆后再涂抹。

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五、防晒霜使用需达到一定厚度才有效果。太薄达不到应有的效果,太厚又会给皮肤造成负担.一般涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-2.5克，面部一次应该涂抹1-1.5克。

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六、根据室外阳光的强度进行防晒霜的涂抹，另外尽量选择具有补水保湿的防晒霜，这样你的皮肤才能看上去细腻光滑。

如果你选择的防晒霜是劣质产品，那上述的一切都不能成立，现在市场上鱼龙混杂，真正好的防晒霜需要自己去识别，尽量选择口碑好大品牌防晒霜，不要因小失大，贪图小便宜，而毁了自己！