减肥这条路，请你走的认真点

减肥的路上，你不是孤身奋战，因为志同道合的朋友很多，多到数都数不清。孤身奋战需要太多的勇气和超强的意志力。所以决定走减肥这条路之前，先给自己找个同伴吧，彼此鼓励、互相监督才更有动力。

找到自己的小伙伴之后，接下来，请你认真点。认真制定自己的减肥计划，认真考虑选择自己的减肥方式，认真的对待你的同行伙伴。因为认真才能成功，认真的你最美！

下面给大家分享一个瘦身达人的减肥攻略，各位路友们，好好学习一下吧，认真点哦～

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|||改掉坏习惯|||

很多宝宝日常生活中有一些不经意的小习惯，但却不知这些小习惯是瘦身杀手，让你的减肥之路不断受阻，一起来看看都有哪些你没有意识到的坏习惯吧，从今天开始改掉它！

1.不吃早餐；2.喜欢吃重口味食物；3.睡前吃高热量食物；4.饭后坐着不动；5.空腹运动；6.偏食；7.喜欢吃零食喝碳酸饮料；8.睡眠不足，这些小习惯，成了让你永远瘦不了的终极杀手。

纤活酵素饮料

代餐奶昔

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|||喝出完美身材|||

很多胖纸都是名副其实的吃货，当然也有某些人怎么吃都不胖（哼，气人，假装TA们不存在）。但谁说爱吃的人都是胖纸？要想吃不胖，从“喝”入手，一起来看看如何喝出完美身材？

碧生源牌减肥茶

左旋肉碱口服液

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|||瘦身保养两手抓|||

宝宝们，虽然瘦是我们永远不能放弃的事业，但是在减肥瘦身的同时，一定要注意身体的保养哦。千万别瘦成营养不良或者减肥过程中把身体搞坏了，毕竟健康才是最重要的。

排毒养颜胶囊

森田玻尿酸面膜

好啦，各位潜（pang）力（pang）股（pang）宝宝们，以上就是今天小编的啰哩啰嗦。大家要乖乖牢记并认真遵守哦～减肥这条路，越认真越容易走，期待你的成功！