周末减压这样做，拜拜了周一综合症

即使朝九晚五、周末双休，但一到星期一依然头晕脑胀，提不起精神来。我想很多人都会有这样的感受吧，刚习惯规律了五天的作息时间，到了周末就瞬间乱掉，再到周一时就会出现各种问题，其实这就是星期一综合症。

要想远离星期一综合症，有很多种方法。你可以制定一周计划，尽量做完一周工作，不延迟到周一来完成，减少周一工作量，到了周一你就能不紧不慢的度过，并且慢慢适应工作日的作息。而周末，你便能尽情减压放松。

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早淋浴晚泡澡

洗澡是一种很好的减压方法，可谁说只有晚上才洗澡，只是我们习惯在晚上洗澡罢了。早上洗澡可以促使血液循环更旺盛，周一的早上，你可以稍早些起床，让淋浴帮助自己调整心情。等全身得到放松了，你的星期一综合症也就能得到缓解。

全铜淋浴花洒套装

欧普照明多功能按摩花洒，三档不同的模式，可以根据自己的需求来随意的切换，带来最舒适的体验感觉。淋浴的花洒杆可以调节高度，不管你和家人是什么身高，都可以适应，下面有贴心的挂钩置物架，释放了双手。选用精通铸造的阀体，不会受潮和被腐蚀，使用寿命长。

莲蓬头升降淋浴花洒

方形豪华大顶喷，水压舒适有力，像享受淋雨般美妙，不仅能360°全方位出水，更能随意调整合适的出水角度，球头旋转轻松便捷。混合空气让水珠充满活力，同时降低耗水量，有效节水。

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享受按摩减压

久坐办公室的上班族，多多少少会有不同程度的腰椎颈椎问题，时间久了，身体便会每况愈下。不过偶尔可以去做个按摩，感受指尖用力按压的舒适，让身体得到放松。如果夏季炎热不想外出，可以置备一个按摩椅，照样能享受按摩师的专业按摩。

芝华仕豪华多功能按摩椅

这款太空椅最大的特点就是它的智能按摩体验，配合机械手五种按摩手法的组合，体验层级更加丰富，无论是长时间工作的上班一族，还是腰酸背痛的中老年人，这款太空椅都能满足。时尚的贴皮工艺更打造了精致的外观，牢固耐磨，一把按摩椅，解决全家健康问题。

顾家电动按摩椅

设计小巧的按摩椅占地面积极小，客厅与卧室都能放置。SL超长导轨设计完美贴合曲线，从肩部到腿，仿真按摩手法，不留一丝空隙。椅背自带蓝牙音箱与USB充电处，扶手处则有杯托可防止茶杯，工作之余的娱乐与小酌也不耽误。

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周日伴香入眠

想要在周一拥有饱满的精神投入工作，即使你在前两日疯玩到很晚，周日晚上也得早些入睡，并且要拥有更好的睡眠质量。晚上泡过澡后，就可以坐在床上，点着香薰看看书，然后伴着阵阵清香入眠，身体上的舒适加上精神上的舒缓，定能让你拥有好的睡眠。

创意电热香薰炉

超声波设计，有效输出细腻水雾加速人体肌肤的吸收，同时不会再桌面形成水滴，更保洁。雾气能激活空气中的氧分子，并增加水分子，消除尘埃让空气更清新。配备紫罗兰香薰精油，可以舒缓心情，提高睡眠质量。

诺伊曼记忆蝴蝶枕

这款蝶形枕采用弧形设计，中间会托住颈椎，两边护住肩膀，熟睡时能更多地以仰睡姿势睡，既能深度放松颈椎，又能防止面部皱纹产生。枕头内置高回弹天然乳胶，额按每贴合人的脸部曲线，减少出现五官变形的问题。