宝宝为什么要吃益生菌，你知道吗？

现在越来越多的人开始吃益生菌，因为大家都知道益生菌可以改善肠道功能，促进消化和吸收，增强免疫力，特别是家里有小宝宝的，基本上家长都会让他们吃益生菌，到底什么情况才要服用益生菌呢？

非母乳喂养宝宝

母乳不仅能给宝宝提供生长所需的营养物质，还能提供免疫因子，提高宝宝的免疫力。另外，其中还有非常重要的东西——益生菌。

吃母乳的宝宝，益生菌能通过母乳补给，在宝宝肠道内定植，而非母乳喂养的宝宝只能通过别的途径补充益生菌。

所以非母乳喂养的宝宝最好定期吃益生菌，可以增强宝宝自身的免疫力。

厌食、营养不良的宝宝

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益生菌能促进食物的消化吸收，增强宝宝食欲。

益生菌能分解食物产生宝宝生长发育所需的维生素、糖类、脂肪酸等物质。研究发现，补充益生菌可以改善儿童营养不良的情况。

孕妇

孕期开始每天补充益生菌直至宝宝出生后6个月，可以有效降低50%过敏发生率；过敏宝宝坚持补充到3岁并暂时回避过敏原，可以有效调节免疫系统恢复至平衡状态，避免进一步恶化。

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腹泻，消化不良，食欲不好的宝宝

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现在天气热了，宝宝睡觉的时候都会把空调打开，经常在空调房里，宝宝很容易就感冒，稍不注意就会拉肚子，所以在夏季给宝宝服用益生菌是非常有必要的，特别是经常吹空调的宝宝。

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在用抗生素治疗的时候，益生菌可以帮助维持肠道减少伤害。

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益生菌对于我们来说真的是太重要的，不仅是小孩子 ，孕妇，老人，抵抗力差的人都可以吃，但是小编要提醒大家，益生菌不是药，不能等到生病了你再去吃，它是一种保健品，能起到很好的预防作用，所以平时一定要坚持吃，这样效果才会比较好。