处暑过后，3款养生菜提升全家免疫力

处暑无三日，清凉值万金。盼望着盼望着，终于到处暑了。本以为“处暑”代表着暑气的结束，气温会大幅度下降，但是美胖却被告知还要再忍受几天“秋老虎”。

处暑期间，正是天气由热转凉的交替时期，气候逐渐干燥，鼻孔发干，免疫力会随之下降。常听老辈人说，处暑过后吃滋阴润燥的食物，可避免燥邪伤害，提升抵抗力。

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雪梨银耳枸杞美容汤

准备原料：银耳1/3朵、枸杞1小把、黄芪5片、冰糖适量、雪梨1个、百合干1小把、皇菊1朵

SKG养生壶全自动加厚玻璃多功能燕窝壶电煮花茶器烧水壶2l隔水炖

玻璃养生壶的妙用，就在于能清楚看到内容物的操作，更易于掌握火候。

具体做法：

1、银耳泡发洗净撕碎，黄芪片、百合干洗净，统一放入砂锅内，加满水，大火烧开，在完全烧开前，转成小火炖1.5小时左右 2.水下去约一半，汤变粘稠。雪梨洗净、切薄片，加入砂锅内，再加入适量冰糖，继续炖半小时 3、半小时后加入1朵皇菊，炖5分钟，待菊花完全湿润出香味，加入洗干净的枸杞，再炖2分钟即可

小熊养生壶全自动加厚玻璃多功能电热煮茶烧水泡花茶煎药煮茶壶

加厚玻璃材质，一目了然，跟易于掌控，电加热方便快捷，无论是在家里还是单位，都可操作。

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菠菜鸡丝蛋卷

准备原料：

新鲜菠菜1把、鸡胸肉2块、盐、生抽、白糖、麻油、辣椒油、姜各适量、鸡蛋3个、胡萝卜1根、香菜碎适量、白芝麻适量

苏泊尔电饼铛煎烤机双面加热家用电饼档蛋糕机烙饼锅自动断电正品

独特的火红点智能感温，让主妇操作更简便，可随心百变各种美食。

具体做法：

1、菠菜过水焯30s，捞出后切碎。鸡蛋分离蛋黄蛋白，将3个蛋黄加入菠菜碎，加适量盐搅拌均匀。蛋白打发至硬性发泡。将蛋白与菠菜蛋黄糊混合，倒入煎烤机，上下盖小火加热5分钟。 2、鸡胸肉冷水入锅，加入姜片和料酒煮熟后捞出，用肉锤锤松，撕成细丝。胡萝卜刨丝，热水焯过，和鸡丝一起加入拌料拌匀。 3、菠菜蛋饼煎好取出，将拌好的鸡丝均匀铺上，用油纸像卷蛋糕一样卷起来，两头拧紧稍作固定将油纸撕下，切片即可食用。

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双面加热，智能控温，蜂窝网点设计，省油同时有利于健康。

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莲藕玉米猪脚汤

准备原料：猪脚一碗、莲藕400克、玉米一根、枸杞适量

欧麦砂锅炖锅陶瓷家用明火煲汤耐高温汤煲煮粥砂锅石锅瓦罐

要说煲汤，没有什么比传统陶瓷砂锅更能保留食材的原汁原味了，高温烧制，不易开裂。

具体做法：

1、煮好的猪脚取出回温，莲藕洗净去皮切成滚刀块，玉米切成小块猪脚放锅里煮热，让猪脚跟汤汁分离，猪脚肉捞出备用。 2、 猪脚汤汁倒入砂锅里加入一点水，在砂锅里放入玉米和莲藕 ，盖上盖子中火煲30分钟，玉米和莲藕煲开后把浮沫去掉，加入猪脚肉再煲10分钟，出锅前加入适量的枸杞就可开吃

Bear/小熊 DDG-D40E2陶瓷煲汤煮粥锅全自动家用熬粥紫砂锅电炖锅

二个人都忙于工作，下班回到家想喝到一碗纯正滋补汤，可电陶瓷锅最合适，可预约定时，纯正紫砂内胆，保留了食材的古早味道。