选低脂食品，带你摆脱肉肉的烦恼

相信每位的姑娘都有爱美之心，精致的五官，纤细有料的身材和举手投足间优雅的气质是大家所向往的完美。

每个人都想拥有百吃不胖的体质，但事与愿违，想拥有完美的身材更多的是要靠自己的努力锻炼和有效的保养，对于食物方面，摄入过多的能量是长肉的直接原因，所以难免要对高脂肪，高热量的零食敬而远之。

减肥的姑娘们不妨摄入一些低脂的食物，美味又健康，还能保证热量的消耗，是保持身材的可靠选择。那么下面就和小编一起来领略一下低脂食物的魅力吧！

【 伊利味可滋 】

【天猫超市】伊利 味可滋香蕉牛奶240ml*12 双提 进口香蕉汁

味可滋这款饮料近年来也是十分流行，不光有专门的明星代言，其口味也是有其独特之处。香蕉的味道相当的浓郁，口感细腻，标志性的甜味，带着香蕉淡淡的香味。甘甜可口，配上牛奶的香浓，形成独特的美味，令人迷恋。

【 番茄酱 】

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番茄酱作为西式餐饮中必不可少的一款佐料，其独特的味道一直受到人们喜爱。首先番茄本身的营养价值就很高，美容养颜，而做成蘸酱的味道也是拿人味蕾，滋味独特，口感极佳，所谓浓缩的精华，配上面包和鸡蛋轻松打造出一份健康优质的早餐。带你开启一天的美好时光。

【 低脂牛奶 】

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低脂牛奶的口感和普通牛奶区别不大，比起普通牛奶要相对清淡一些，但关键是脂肪含量远低于普通牛奶，有助于身体能够即时消化过多的能量，也不会产生过腻的感觉，是一种比较健康可靠的减肥食品，再搭配早餐的鸡蛋番茄酱三明治也是自成一道美味。

【 燕麦 】

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燕麦是比较普及的一种食物，作为粗粮，其脂肪含量比较低，但营养价值高，可以给你补充充足的能量，有助于促进肠道蠕动消化营养，口感很好，带着麦芽糖的甜味，嚼劲十足，搭配搭配热牛奶，味道香甜，营养丰富。

【 粗粮饼干 】

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粗粒的口感是饼干的一大特点，嚼着嚼着就会吃出淡淡麦香，咀嚼起来酥脆可口，众多粗粮混合在一起，口感有些粗粒但味道清淡适宜老少皆宜，能够随时补充缺失的能量。

【蟹黄味蚕豆】

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该品牌的零食多以小巧的包装为主，但每一袋都分量很足。携带方便，饿了随时可以拆开一袋垫一下肚子。口味也有多款选择，较受欢迎蟹黄味蚕豆，卖点十足，浓浓的蟹黄味包裹酥脆蚕豆。口感酥脆，带着浓浓的蟹黄味，满足你吃海鲜的欲望，回味无穷。让人吃了还想要。

【 芒果片 】

【津喜猴-芒果干108g*2袋】果干果脯蜜饯芒果片休闲零食水果干

作为一种干货食品，同样受到大家的喜爱，芒果其特有的口味，被风干后更是得到升华，变得更加纯正。片装的一袋，方便食用，更能吃出快乐，食用起来也很有嚼劲，酸甜可口，营养价值丰富，惹人喜爱。

【 布丁 】

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布丁凭借着其可爱的外表纯正的口味一直受到大家的喜爱。比起近亲的果冻，布丁的滋味更浓，口味更正宗。Q弹软滑的布丁，小巧可爱，口感爽滑，特有的奶香混合添加上其他口味，令人回味无穷。