立秋要保湿，你不知道补水的那些小事

尽管已经立秋，可“秋老虎”依旧嚣张，天气仍然仿若炎炎夏日。此时你的皮肤出油还是会有点厉害哦。很多妹子在这时会有一个护肤误区，那就是：不注重保湿。有时洁面完很可能拍点爽肤水就出门了。那难道夏末初秋就真不需要保湿了？

当然不是！这个季节多是干燥晴热天气，肌肤经过太阳的灼晒，出油出汗，更会缺水，所以这个时节最要紧的就是做好保湿功课。 那如何补水保湿，才能让肌肤不再干渴呢？今天咱们就来聊聊，补水保湿，你不知道的那些小事！

1、想补水，先喝水

夏末初秋气温高，天气干燥，十分的缺水，每天多喝水，才可以为肌肤补充养分。特别是晨间上起时，睡了整整一夜，肌肤和身体也整整一夜没有摄入水分。皮肤会觉得干干的，嘴巴也会感觉渴。这个时候喝上一杯水再合适不过。

2、晨间洁面要温和

如果说晚间皮肤清洁需要彻底，那么早晨洗脸的时候，选择一款温和、清洁的洗面奶，对于肌肤清洁保湿也是至关重要的。选择一款温和的洁面 ，柔和调理肌肤水分与油份平衡，不过度清洁，令肌肤远离干燥、粗糙。此外洗脸时候的水温也很关键，太烫的话会带走肌肤的水分，让脸上的皮肤变得紧绷。最佳的温度是比体温稍低的温度。

freeplus 芙丽芳丝 氨基酸泡沫洗面奶

氨基酸洁面中的性价比之选了，无添加的配方，成分天然，所以很温和。如果单用手起泡，泡沫就很丰富了，花椒自己偶尔用个起泡网，那就简直是云朵般的一大索啦。也很好冲洗，不会有假滑或干涩紧绷情况。

elta md温和氨基酸泡沫洁面乳

其实这是花椒近期最爱的洁面，为啥？因为懒！这款洁面按压出来后擦上脸，会自己起泡哦，要知道用手揉搓起泡也是很麻烦的呀，哈哈！这瓶同样是氨基酸配方，温和的弱酸性配方敏感肌用也能洗得干净又不伤皮肤哦。

3、补水更需锁水

夏末初秋天气干燥，洁面后应该立刻涂上保湿水、精华液和保湿乳液，让乳液中的滋润成分在皮肤表面形成薄膜，将水分紧紧保护在角质层中。在选择保湿产品时，许多宝宝错误的认为精华液是熟龄肌肤才需要。其实保湿精华可是无论哪个年龄段都应准备的，在化妆水后，乳液之间，涂上保湿精华，才可以增加肌肤对营养的吸收，并能锁住水分，避免流失。

曼秀雷敦肌研极润保湿化妆水浓润型

这瓶柔肤水，采用的是 高机能导入保湿科技，集合四种不同分子的透明质酸，补水能力一级棒，而且还在肌肤表面形成保湿膜，长效的锁住补进肌肤中的水分哦。

欧莱雅清润全日保湿水精华凝露

这一瓶清润保湿凝露真是妥妥的好东西， 配方上采用的是温泉矿物成分，上脸就感觉凝露融化了一样在皮肤上释放水分。而且能增强肌肤的锁水功能，全天候保湿，水润清新。 除了补水保湿外，花椒自己的感觉用下来后会感觉皮肤细腻很多！

4、保湿喷雾随身带

随身除了护手霜、润唇膏之外，别忘了带上一瓶保湿喷雾，在休息的时候拿出来喷一下，定时为肌肤补充水分。上班族整天对着电脑，又处在空调房里，肌肤最容易干燥。此时，一支保湿喷雾，能随时为肌肤补充水分，让肌肤时刻保持水嫩，但喷上喷雾后，一定要用纸巾擦拭掉脸上多余的水分，不可以留着自然风干。

欧缇丽大葡萄喷雾200ml

为大葡萄打call，这瓶喷雾比之雅漾一类的，个人感觉喷头更加棒，出水量大，喷雾也很细腻。而且抗氧化能力会更加强哦，秋天天气干燥，上妆前喷喷它，皮肤不但会更加保湿，而且脱妆出油都能得到缓解。

5、保湿面膜不能少

睡前的护肤程序一点都容不得马虎。除了洁面乳、保湿水、保湿乳这样的基础三部曲之外，经常做做保湿面膜，或者以睡眠面膜替代晚霜来使用，能为夜间肌肤再生提供源源不断的能量，从外向内为肌肤补充水分，令肌肤远离干燥、粗糙、皱纹，恢复肌肤水润亮白的新生状态。

JAYJUN多重维他修护面膜10片

这款面膜采用的是富含维他命的配方，所以有多重修护使用，而且还能帮你打造健康肌肤状态。花椒自己的感觉是敷完后皮肤的水分感都很足，而且并不是转瞬即逝的补水，第二天晨起时仍然皮肤比较水润哦。

其实，上面这些补水保湿的小贴士很多宝宝们都或多或少有所了解，但完全做到的确不多。但大家不要小看这些你知道的日常护肤知识，只要在这些护理过程中注意细节，不偷懒省略，是一定能在夏秋换季时护理中莹润剔透的水光肌的哦。