宝宝的第一口米糊怎么选？妈妈们一定要看

宝宝6个月后，母乳或奶粉已经不能完全满足生长发育需求了，这时麻麻就要开始给宝宝添加辅食了。

但是添加辅食的时间一定要把握好。一般家里的爷爷奶奶们，生怕宝宝吃不饱，都喜欢早早的给宝宝加辅食。世界卫生组织建议6个月以后给宝宝添加辅食。过早添加容易导致宝宝过敏和肥胖，所以宝妈们要注意了。

▋究竟何时添加辅食才是最适合的呢？

麻麻们就要留心观察了，每个宝宝都不一样，不一定说非要满6个月才能加辅食。如果发现宝宝没有推舌反应，并且对大人吃饭特别有兴趣，有吞咽反应，还不断流口水。这个时候就麻麻就可以考虑给宝宝添加辅食啦。

▋说到辅食，米粉是大家的首选。

一是米粉的致敏性低，二是米粉比较好消化，冲调方便。首先大家要清楚，宝宝的配方米粉不是家中自制的米粉，自制米粉主要成分是淀粉，营养不够全面，而配方米粉主要强化了铁、钙、锌以及各种维生素，营养全面。

市面上米粉品种多样，麻麻们一定很头疼该怎样给宝宝选适合的米粉。现在包子妈就来跟大家分享下关于如何选购婴儿米粉。

很多麻麻给娃买东西都讲究国外进口原装，但是包子妈建议，米粉还是优先选择国行版的会更好一些。因为国行版米粉，营养成分一般更符合我国宝宝的标准，不会出现某种营养素过高或过低的情况，毕竟人种不一样，对一些元素的需求高低也自然不一样。当然如果某海外版符合我国标准，也是可以的。

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▲亨氏米粉在国内是市场占有率最高的一款米粉。美国亨氏已有147年历史，是全球婴幼儿食品行业的著名专家。片状米粉，冲调时不易结块，口感更细腻，加奶加钙系列比较适合刚添加辅食的宝宝。

选用的原料是来自绿色种植基地的非转基因大米，使用专用米仓存储，并且在洁净的生产环境中杜绝污染。这样严格的把控质量关，让妈妈们很放心给宝宝吃。

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▲美国嘉宝米粉换新包装了，金属罐，有量勺，使用起来特别方便。嘉宝米粉选用的是东北优质大米，还特别添加了益生菌和益生元成分，让宝宝的肠胃更加容易吸收消化。水解工艺，很容易消化吸收。很多妈妈觉得这款口味好，宝宝爱吃。

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▲地球最好，话说优妈第一次听说这个品牌的米粉，是被名字和外包装吸引到的。地球最好，美名其曰全地球最好的米粉。美国农业部严格认证的有机产品，不使用农药，化肥，转基因作物，宝宝吃得更放心。

天然有机糙米，含有多种矿物质和维生素。加强铁的配方，电解质更易吸收利用。另外就是特别天然的米香味道，宝宝比较容易接受。

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▲德国禧贝米粉，几乎每个德国小孩都是吃着HIPP米粉长大的。采用天然有机大米为原料，无任何人工色素增白剂，纯天然。闻起来是非常清淡的大米香味，没有其他异味。

禧贝米粉是全球第一大乳品公司达能旗下唯一的全系列婴幼儿高端辅食品牌，主打低敏无添加，明星产品米粉还针对不同月龄宝宝进行了分段。

给大家介绍完了宝宝米粉的品牌，相信各位麻麻都大概了解一些了。

▋米粉的口味这么多，又该怎么选择呢？

在这里包子妈以过来人的经验告诉大家，刚添加辅食的宝宝，最好是从单一口味开始，比如单一的纯谷物米粉。这也是为了保护好宝宝的味觉，以及杜绝过敏的现象发生。

等宝宝适应了谷物类的米粉后，麻麻可以尝试添加混合类米粉，比如混合蔬菜、混合果味的。第一次喂过新口味的米粉后，麻麻要留意下宝宝的大便，一切正常了再继续添加其他口味哦。

最后包子妈要提醒各位麻麻的就是，冲调米粉中最重要的一点，那就是水温。

水温太高，米粉中的营养容易流失，水温太低，米粉又不溶解，混杂在一起会结块，宝宝吃了会消化不良。最好用七八十摄氏度的水，一般家庭使用的饮水机里的热水，泡米粉应该是没有问题的。