夏季户外出行，你需要小心什么？

盛大的夏日，茂密的植物和出行的欲望都疯了般的生长，比任何季节都璀璨晴朗的星空一遍遍的发出召唤，可是跟充满诱惑的美景相对应的是，无处不在的风险:中暑、失温、毒虫、暴风雨、各种地质灾害…美丽的事物同样也充满着风险，理性的预防和处理措施，才能让你在这个夏天享受更酣畅的户外生活，同时也因未雨绸缪而备加舒心。

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|||夏季出行杀手：中暑|||

想着要去远方，脑海中浮现出的就是沙漠，大学时读过三毛的《撒哈拉的故事》，这种深入人心的浪漫让人神往，发自内心的想去看看她嘴中一直呼唤的“第二故乡”。

在去沙漠之前为了应对沙漠干燥暴晒的环境，准备了遮阳帽、防晒霜等，不过到了沙漠后发现天气炎热，没有遮挡，水分流失很快，不恰当处理很有可能中暑，有效预防还是可以避免的。

如有必要可携带冰袋以备不时之需，可放在颈部、腋窝、腹股沟位置快速降温，或提前服用防中暑药物。

▲沙漠露营

第一次在户外的沙漠中露营，旅行装备都是统一租借的，薄薄的装备晚上冻醒了好多次，白天见到沙漠的浪漫与情怀，在凌晨两三点的夜里，统统都冻没了，由此回来之后，咨询了资深户外领队，自己也在网上查询了各种资料后，最终选中了自己的第一套睡袋和帐篷。

睡袋是领队推荐的highrock品牌，性价比比较高的一款，然后自己到网上的旗舰店，根据自己的预算、户外保暖要求，选择了下面的这款：

天石 新款鸭绒0 -8 -15度七孔棉绒棉组合木乃伊春秋羽绒睡袋雪雁

【天石 新款绒棉组合睡袋 雪雁】

温标适合-8-10 C°基本涵盖一般户外保暖需求，羽棉混合，底部为棉，顶部为羽绒，隔凉加保暖。性价比较高。

kailas凯乐石帐篷户外 2人 双人双层速搭野营野外露营帐篷新月

帐篷是“凯乐石”新月Ⅱ，外观漂亮，搭建方便，新手搭建也简单易行，在领队的指导下，10分钟左右就完成了。由于是外挂帐篷，不用担心内部进雨；空间够大，可以睡两个人还可以放装备。

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|||夏季出行杀手：暴风雨来临|||

在户外活动中享受与自然的亲密接触，全身心投入大自然，没有束缚，犹如光脚在沙滩上堆城堡的孩子一般。

我们有一次登山途中，当天的天气预报晴间多云，但是天气变幻莫测，谁也想不到开始渐渐的下起小雨来，从小雨淅沥沥，到豆大的雨点，我们的装备也从晴间多云的半截袖，到小雨蒙蒙的雨衣，再到风雨交加的冲锋衣加雨衣。

每一个过程都配合着山路不同程度的湿滑和泥泞。穿雨衣时想放弃，换冲锋衣时时想放弃，滑倒时想放弃，小腿阵阵酸痛时想放弃，手指冻的麻木时想放弃，鞋子里浸入泥水凉意一点点侵入时想放弃……

可是为什么最终没有放弃还成功登顶？

这还要多亏我的冲锋衣和冲锋裤，给我更多保护。

诺诗兰NORTHLAND户外秋冬冲锋女三合一两件套防风衣 GS052510

【诺诗兰NORTHLAND三合一冲锋衣】

这是一款三穿的冲锋衣，配有抓绒内胆，可脱卸，露营的时候可以穿着夜间保暖，面料防水透气；颜色简约大方，还有腋下还有人性化的透气拉链设计也是非常可心的地方。

诺诗兰NORTHLAND春夏户外冲锋裤女防水弹力保暖运动长裤GS042112

【诺诗兰NORTHLAND春夏弹力保暖冲锋裤】

这款冲锋裤，看中它的原因是弹性面料、防水，延展性比较好，防风透气效果也比较不错，厚度适中，简洁外观，好搭配各种户外服装。是它们让我在温度不断降低、风雨不断加大的旅途中相安无事。

最终在大家的共同努力下，我们到达了山顶，当大家穿着雨衣，冲锋衣在雨天的山顶开始合影时，一切都觉得值了，大家都露出了发自内心的微笑。

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|||失温|||

一般来说，失温是指人体热量流失大于热量补给，从而造成人体核心区温度降低，并产生一些列寒颤、迷茫、心肺功能衰竭等症状，甚至最终造成死亡的病症。

当我们下撤到索道站的时候，有一位大哥由于没有准备防雨装备，冲锋衣被彻底打湿后不断浸入水分，身体出现了失温症状，走路磕碰不稳，动作也开始笨拙，幸好领队及时发现并采取措施，那位大哥才能平安无事顺利下山。

在户外很多时候天气是我们所不能掌控的，中暑或者失温说不定就会让一个人失去生命。所以一定要事先做好预防准备，让我们远离危险。

作者 zpanp