这样煲汤味美营养高，快学起来吧！

随着生活质量的提高，现在煲汤已经成为生活中越来越常见的养生方法。俗话说“吃肉不如喝汤”，营养全在汤里，它融汇了各种食材的营养成分，让身体能更有效的吸收养分，而且经常喝汤可以强壮身体，更可美容养颜，让皮肤更加水润有光泽。

然而，煲汤也是一门艺术活，有的人煲出来的汤味道鲜美，一口喝下去就味蕾全开停不下来。而有的人煲出来的汤味道平淡无奇，让人没有食用的欲望，接下来就跟小编一起来学习吧。

长期以来，人们都认为煲汤时间越长，汤就越有营养。其实不然，长时间的加热会破坏煲类菜肴中的维生素，肉类蛋白质的含量也会变低，口感硬化，营养流失，达不到强身健体的作用，所以在制作和饮用时要遵循一定的科学原则哦。

无论是煮鱼汤还是炖肉汤，都可以放入少量的料酒和醋，这样能很好的去除腥膻味。然后在煲汤的时候可以放一个土豆和番茄，有类似放了味精的效果，这样煮出来的汤味道更鲜美，主要是绿色健康哦。

下面就和小编一起来挑选一些煲汤神器吧！！！

家用陶瓷煲

采用优质高岭土与进口锂辉石科学配比烧制而成的陶瓷煲，具有良好的热稳定性，650℃至20℃急冷急热不开裂。

苏泊尔养生煲汤锅

选用进口矿石为原料，无铅铬等危害，同能能析出多种微量矿物质，为滋养加力，有助于延缓衰老。

天际隔水煲汤锅

别致的多内胆电炖煲，可以同时煲制不同口味的汤料满足多人需求，更有24小时预约定时功能，轻轻一按，随心所欲想吃就吃。

小熊全自动养生锅

一款智能养生壶，选用耐热陶瓷材质，质地稳定，受热均匀。360度立体恒热，能够使汤料释放全部营养。

苏泊尔全自动电炖锅

红陶内胆选材能够有效的锁住食材的天然营养，360度立体环绕加热，食材入味均匀 ，智能快慢精炖可以锁定营养，滋补养生。

煲汤遵循一定的科学原则，才能更加健康美味，起到强身健体的作用哦！